手机浏览器扫描二维码访问
傅星星看着月霜手腕上的负重,挑眉“你开始带负重了?”
现在的负重的款式也有很多了,月霜带的就是日常款,手脚的都有,日常款有一些重量,但不会太影响日常生活,也不影响正常的身体成长。
月霜害羞点头“嗯,昨天问了星星姐姐之后就买了跟姐姐一样的款式,最,最轻的那一种的。”
傅星星倒是有些诧异月霜观察的那么细致,但是肯定道“挺好的。”
一旁的刘霏霏震惊“不是,霜啊,这才开学呢,怎么就开始卷了?”
月霜哼哼“我,我也想提升自己的身体素质嘛。”
月霜才不会承认自己只是想追赶上傅星星呢。
温婉吃完饭才加入话题“月霜的执行力也高啊。”
月霜回答“主要是现在快递送的也快啦。
昨天下午买的,晚上就到了。”
刘霏霏研究完月霜手腕的负重,疑惑“那我是不是也要买个?比我小的都开始努力了。”
温婉哭笑不得“那倒也不是啦,我就没有啊。
这种事情量力而行就好了。”
刘霏霏点头,确实,自己也不是那么勤奋的人。
又好奇问傅星星“那傅班现在戴负重带了多少?”
傅星星吃完饭放下筷子,思索了下回答“一只手6千克?差不多。
训练的时候会增加一些重量。”
刘霏霏听后自己换算了一下,一只手6千克,还从早戴到晚?刘霏霏立马摇头“不了不了,我还是跟着训练课练就好了。”
傅星星也没什么所谓,吃完午饭后,几人一起回宿舍午休了。
又上了一段时间的课后,同学们也逐渐习惯了现在学习的节奏和强度。
其实文化课的学习并没有大家想象中的那么难,老师都会将所教知识的重点圈出来,还会给同学们讲这个知识点的衍生内容,来补充课本上没有提到的地方。
刚开学比较困难的还是实践——训练课。
有很多同学们其实并没有进行过这么强度大的训练,就算是军训的时候,训练量也没有现在上课的这么大。
但是在教练的悉心教导下,同学们也还是逐渐掌握发力的技巧,纠正自己训练的姿势,以保证不会拉伤肌肉。
提高训练效果。
期间,傅星星晚上都会接到傅阳的电话,然后被来着家长里短的唠嗑。
后面还是傅阳作业没做完就开始打电话,被许蓝云发现了,教训了一顿才没有那么频繁的打电话来找傅星星了。
还有就是月亮每天在学校里招摇撞骗,居然还真给祂骗了几个平时吃小零食的长期饭票,甚至还有粉丝团。
而且让傅星星有些震惊的是其中就有上次在斯拜德家族生日宴上遇见的白桦。
月亮和傅星星说每次自己去白桦那边转悠的时候都能看见宋君驰呢。
傅星星挑眉,看来这个白桦是被宋君驰缠上了。
不过白桦是交换生,下学期读完后应该就要回北大陆了。
于是傅星星对月亮说“你去他那边的时候注意点,少去他那边,别被带沟里去了。”
妖娆血花同人-----★穿越到强者如云的龙珠世界,一步又一步走向颠峰。★本书贯彻虐人主义,就是拿着菜刀追着别人去砍那种。★无论是地球人也好,神也好,外星人也好,都被主角揍过。★用拳头说话,男人的世界。★圣经上的一句话用来形容这本书孩子,你有罪!-----龙珠题材总推荐总收藏总点击第一。全新流派的产生,已经纳入百度百科,本书为代表作。...
在这片神奇的世界中,人们身负仙囊,驭养妖兽,驾御妖兵,培育妖植,以攀登驭妖师的极道境界为荣。赤蛟玄鹤墨麒麟血夜蝠奎牛天狐青鸾火凤金鹏无数的妖兽,天上地下,海底山川,等着你去收服。醉雪刀葵花针如意棒无数的妖兵,等着你去驾御。迅雷藤人参果蟠桃树无数的妖植,等着你去培育。寻幽探秘,心怀不甘,遭遇重生。再睁开双眼,楚云回到了二十年前。一切重新开始,他决意弥补所有遗憾,追逐梦想,踏上不一样的极道强者之路。可爱的狐妖萝莉,窈窕的蛇妖美眉,清纯的莲妖仙子天然呆的兔妖妹妹性感的蝎妖姐姐一一调教,慢慢培养。星海龙宫海眼深渊冥王圣墓秘藏仙府,都在脑海,等待挖掘。天下大势风云变幻才子佳人他都将一一见证,并超越!...
我叫花春。第一次给皇帝这样自我介绍的时候,她从他的脸上看见了天下最好看的笑容。可惜的是,这死面瘫一辈子也就只笑了这么一次。看电视剧的时候花春迷上了里头的一位丞相,觉得他长得帅又霸气。但是穿越过来她才知道,这丞相是个女的,而且和皇帝水火不相容。花春,一个二十多岁青春美少女,机缘巧合之下,莫名其妙地就穿上了男装,站...
万万没想到,当周然醒来的时候,枕边竟然多了一位仙女。嗯,一言不合就拔剑砍人的仙女...
你的女友是白富美?切!别说我瞧不起你!我女朋友是僵尸! 什么?我口味重!我不怕咬吗?我告诉你,我的女友不吸血!她只吸去了我的怯懦自私和随遇而安!使我焕发了浑身的热血和勇气! 天道沦陷,天地崩溃!谁来拯救这个破碎的世界?还是让我来吧。 谁说屌丝不能活的很牛逼? 本书属于内签作品,书中带有玄幻修真的内容,情节和场面绝对宏大,感情戏绝对煽情,还请收藏支持!...
那个矜贵又清俊的男人自蹭了她车之后,以迅雷不及掩耳之势侵占了她的家。先生,我们好像不太熟吧。胥薇薇纠结良久,还是将他拒之门外。胥薇薇几夜噩梦,梦里影影倬倬都是那个男人。他再次出现,一本正经地道薇薇,我观你脉象,必是忧虑过重,缺一味药。胥薇薇皱眉什么药?男人俯身亲了过去我这款苦口良药。情节虚构,请勿模仿...