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第40章（第3页）

陈桐：&ldo;5000米关键在最后一圈，只要我们三个人把位置摆对，不让对方轻易冲刺，就还有胜算。

这个术语叫作套圈。

&rdo;

刘大志：&ldo;我知道了，我们会拖住郑伟他们，你来冲刺!&rdo;

陈桐抿了抿嘴唇：&ldo;差不多吧。

&rdo;

&ldo;任何事情多想想，

总会找到以前注意不到的出口。

&rdo;

操场上，刘大志往前跑，陈桐在他身边，陈小武远远落在后面。

陈桐一边跑一边说：&ldo;你的肺活量有点儿差，需要多练习。

吸气吸气，呼‐‐集中注意力，别把注意力放在喘气上，养成习惯。

&rdo;

刘大志将注意力慢慢集中，呼吸逐渐平顺。

陈桐一点儿一点儿调整刘大志的状态：&ldo;保持节奏!比赛时，他们都会跟着我，我在前面十圈把速度压下来，能不能跟上，就看你的了。

&rdo;陈桐往前跑去，刘大志紧紧跟上。

陈桐跑了一圈，来到气喘吁吁的陈小武身边，将他往里一推，陈小武摔倒在地。

&ldo;你干吗?&rdo;陈小武一头雾水。

陈桐伸出手拉起陈小武：&ldo;这是抢位。

有人经过你身边时，你要盯紧，不能让他们抢位。

如果他们绕过你跑，就要消耗更多体力。

&rdo;

刘大志：&ldo;听到没有，学着点儿!&rdo;

陈小武用身体挤了一下刘大志。

陈桐：&ldo;对了!&rdo;

离运动会还有两天。

刘大志和陈桐趴在桌上研究战术。

陈桐再次强调：&ldo;5000米是拼意志力。

他们的爆发力好，但耐力不一定。

而且他们后面还有比赛，只要我们一开始让他们觉得吃力，他们就会慢慢放弃。

&rdo;

&ldo;真的假的?&rdo;

&ldo;我了解体育生。

如果前几圈他们觉得能把对手拖垮，随随便便就能获得成绩。

但如果觉得很辛苦，他们就会放弃这场比赛，保留体力参加其他项目。

&rdo;

郝回归在班上做着赛前安排：&ldo;这次是你们在学校的最后一次运动会。

我知道大家学习很辛苦，所以最后我们只报了5000米长跑这一个项目。

微笑依然做旗手，参赛队员刘大志……&rdo;