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第221章 经常熬夜伤身体风水调理学一招（第1页）

大家好，欢迎收听春风来易术讲堂，今天这节课，我们来讲经常熬夜伤身体，风水调理学一招。

现在很多人，经常熬夜熬夜，最伤的就是肝。

从医学的角度来讲，肝对应的是八卦中的震卦，震卦代表的是神经精神系统。

所以，熬夜伤了肝，第二天起床，就会迷迷糊糊，没有精神，因为震卦受到了影响。

古代中医认为肝与胆相连，也就是我们俗话说的肝胆相照，所以肝不好，胆也会出问题。

胆又代表八卦中的巽卦代表皮肤，头发所以，你们可以发现，经常熬夜的人，皮肤都很差，经常长痘痘，也容易脱发。

震卦和巽卦五行都是属木，按照这个理论，我们如果从风水角度来讲，既然熬夜伤了肝和胆，伤了木，也就代表木的能量很弱，我们就可以通过风水布局？

去补木对不对，除了补木以外，？

因为木的能量弱，五行中木它又能生火，木弱的话，火的五行它也会弱，所以熬夜除了伤木，它也会伤火气。

火对应的是离卦代表人的心血，眼睛。

所以通过这个理论我们可以发现，中医经常讲清肝明目，什么意思？

就是肝好了，眼睛视力也会变好，否则，就会有眼花，视线模糊的问题，也就是因为木生火的原因，所以除了可以在风水上补木以外，也需要补一些火的五行。

这个只是针对经常熬夜，又没有办法，具体我们应该怎么补？

我下面就会详细给大家进行讲到。

在讲这个方法之前，我们还是尽量提倡大家，不要熬夜，按时睡觉，是人最好的养生方式。

我们先来看看什么时间睡觉，他算是熬夜。

从医学的角度来讲，如果是在晚上十点以后才睡觉，甚至到十一点以后睡觉，其实都是属于熬夜，因为晚上的九点到十一点之间，这个时辰属于亥时，亥代表什么？

代表猪。

家里有养过猪的同学都知道，这个时间段，猪睡得正香，这个猪，吃饱饭就睡觉，所以这个时间对于人来讲的话，也最好能睡得像头猪一样。

晚上的十一点到半夜的一点之间？

这个时辰属于子时，一年之中，冬至的一个月叫做子月我们都知道，冬季人的活动它是受限制的蛇进入冬眠，树被涂上白漆印证了咱们中医的一句话，叫冬不浅藏，必生春温。

什么意思？

也就是说呀，冬天如果你不好好的养护身体，休养生息，来年的春天一定会容易生病，这也是为什么春天感冒的人这么多的原因，宋朝儒学名家邵康杰先生有句千古名言叫做，一阳出动处，万物为生时。

意思就是说，在一年中，冬至一天，氦时的尾巴，子时出这个时间段，天地阴，极阳升，开始，有了一点点阳气，好比说初春有了新的生命迹象。

所以这个时间如果不能静坐用功，起码，你应该处于睡眠的状态，才能偷得天地之先机，让人的身体，与天地同步进行阴阳交换，接受天地间的一阳来复。

所以每年的子月是这样，每天的子时，其实也是一样的道理，讲到这里，顺带讲一点，可能有人会问，说到底咱们熬夜更伤肝，还是喝酒更伤肝？

当然是熬夜更伤肝，因为肝主要的这个功能是排毒，这个酒它也是毒，所以不管你喝多少酒，只要你躺下睡一觉你就好了。

但是如果熬夜不休息，身体各方面的问题就会出现。

好了，我们接着来讲，对于熬夜这件事情，我们总结一下前面的思路，熬夜伤肝，肝主木，重点是补木，同时木能生火，所以还需要补一些火。