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第七十五章 讲个笑话简单动作俯卧撑（第2页）

但谁知道就这样的程度，竟然拉不开一张竹弓。

虽然这张竹弓是先天灵宝，但也让他的信心极为受挫。

他甚至一度怀疑，自己莫非真的不会射箭？

“那好，你先做一百个俯卧撑再说！”

叶凌思索片刻。

想起了前世的俯卧撑，这貌似是一种锻炼臂力的好方法。

还有引体向上等等……

想到这里，叶凌决定吃过午饭就搭个单杠出来。

虽然自己不用，但好歹已经收了落星尘的拜师礼。

因此他得认真负责。

为人师者，得干啥来着？

“老师，什么叫俯卧撑啊？”

只见落星尘尴尬的摸了摸后脑勺。

他从未听说过俯卧撑这种说法，因此不知道是什么情况。

叶凌闻言，神色一滞。

不会吧？不会吧！

还真有人没有听说过俯卧撑的？

不对，难道是此方世界没有俯卧撑？

叶凌有些疑惑，但瞬间就释然了。

也是，这方世界有点资质的应该全都去修仙了。

剩下的凡人，要么在修仙的路上。

要么就是彻底无缘修仙。

因此，应该没有人琢磨这些锻炼的动作。

“来，你跟着我做！”

叶凌无奈的立正了身体，向着落星尘开口道。

还好他这个九年义务教育的漏网之鱼经历过军训。

知道什么是俯卧撑的标准动作。

“先立正！”

“俩脚跟靠拢并齐，俩脚跟向外分开约六十度，俩腿挺直，小腹微收，自然挺胸……”

“然后听见俯卧撑准备的口令后，右腿正步踢出……”

一边回想着军训的知识，一边向着落星尘开口道。

同时，为了让落星尘看的更清楚。

叶凌还以身作则的动了起来。