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造成许多肠胃和心脏器官下垂病,使腹部和大腿部脂肪淤积,产生腰围线和大腹肥胖。
三是在引力用下,致使颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的负荷,造成过度紧张,产生肌肉劳损、颈椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。
要克服人类进化中的美中不足,光靠药物是不行的,只能靠体育锻炼,而最佳的锻炼方法就是人体倒立。
倒立可以防治子宫脱垂。
医生真的是最敬业的行业之一,很多人也是醉了。
早在一千多年前,我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身,并取得了神奇效果。
华佗创编了五禽戏,其中猴戏,就将倒立动列于其中。
倒立可以防治**松弛下垂:
人在日常生活、工、学习、运动和娱乐中,几乎都是直立着身体进行的。
人的骨骼、内脏和血液循环系统在地球引力的用下,产生下坠的负重用,易导致胃下垂、心血管和骨关节病变等疾病的产生。
而人体倒立时,地球引力不变,但人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变,肌肉的紧张度也发生了变化。
特别是关节间压力的消除和减弱,可以防止面部**臀部腹部等肌肉的松弛下垂,对于防治腰背痛、坐骨神经痛和关节炎都有很好的效果。
而且倒立对于减去某些部位--比如腰腹部的赘肉也有很好的效果,是有效的减肥方法之一。
许师母在讲,身边不仅仅是那些美女啊、大妈啊、老爷爷、老奶奶的。
而且时不时有一些“浪子回头金不换”
,甚至有几个吹口哨的。
不过旁边有许老师如临大敌般的“照顾”
着,一切都无伤大雅了。
张伟这边已经不练了,只是与蒋光头、还有小孩子说明了平时练习的一些注意事项。
黄导也仔仔细细的问了一些细节,估计也是有心人。
媛媛也走过来了,她的目的是问一下张伟的头倒立有没有特别的功能。
或许是因为许师母说这样的功法叫导引功,而且这样的延续性功法可以让人飞起来,所以才有特别的好奇吧!
不过张伟还是说了一些其中的用,因为张伟说的用是气流的改变。
媛媛竟然十分的投入,甚至还用手机录了下来。
……
“那边在讲的人好美啊!
看起来还很年轻娇嫩的!”
几个小伙子在感慨着,看起来许师母的人生要起变化了。
张伟忽然想起曾经传说中的某些圣女,似乎一些圣女就是永恒性的美丽的,难道这片区域真的有曾经的教派,而且教派中有永恒美丽的圣女?
假如说,嫦娥是这片区域教派中的圣女?又会如何?假如西施曾经是这片区域教派中的圣女?又会如何?
或许曾经的观音堂就有圣女?
还有传说中的白娘子,假如也是这个所谓教派中的人的话?
那么眼睛面前许师母会是圣女级别吗?毕竟她说了一句,我推你当教主啊!
(本章完)
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