鸿蒙文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第98章 回家(第2页)

“妊娠分为三期,每三个月为一期。

怀孕头三个月为第一期,是胚胎发育的初期,此时孕妇体重增长较慢,故所需营养与非孕时近似。

至第二期即第4个月起体重增长迅速,母体开始贮存脂肪及部分蛋白质,此时胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血容量等都迅速增长。

第二期增加体重约4~5千克,第三期约增加5千克,总体重增加约12千克。”

周凤凰说到自己的专业知识,有点得意的翘着嘴巴,说道:“为此,在怀孕第四个月起必须增加能量和各种营养素,以满足合成代谢的需要。

推荐膳食营养素供给量中规定孕中期能量每日增加200千卡,蛋白质4~6个月时增加25克,钙增加至1500毫克,铁增加至28毫克,其他营养素如碘、锌、维生素a、d、e、b1、b2、c等也相应增加。

膳食中应增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物,含钙丰富的奶类食物,含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果等。

蔬菜、水果还富含膳食纤维,可促进肠蠕动,防止孕妇便秘。”

周美丽责怪的说道:“不要讲的那么专业麻!

反正,你是护士,平时有什么需要注意的地方,你一点一滴的告诉我啊,一次说这么多我知道记的住?该怎么吃,食谱你去安排,让厨师去按食谱做。”

周凤凰白了周美丽一眼,道:“现在可是你怀了小宝宝哎。

怎么连一点当妈妈的觉悟都没有,这是关系到母子两条命的大事,比世界苏美两大国政局变动还要重要!

好了,再给你普及点简单的常识,要注意运动,做些动作不太激烈的运动,比躺在椅子上对宝宝更有利!”

张毕玄看到准妈妈周美丽以及小萝莉金喜善随着周凤凰的话语声,不断点头,觉得有点好笑。

周美丽点头并不奇怪,至少她已经对怀孕是怎么回事有了深刻的体会,而萝莉眼睛放光的听着孕妇知识,竟然会不断的点头赞同,就让人感觉好笑了。

“哦,对了。

明天给你普及孕妇性生活注意要点……”

周凤凰脆生说道。

周美丽面色扭捏起来,悄声道:“别说了,怪难为情的,怀孕就怀孕了,孕妇还要做那事情?”

萝莉金喜善仍然一副她已经明白的样子,再次点头赞同,不过目光的的茫然却出卖了她。

虽然她也想了解大人的世界,但是年龄太小的关系,只能似懂非懂的听。

接着,三女都发现张毕玄站在不远处嘿嘿笑着偷听,顿时一齐白了他一眼。

“老婆,我想死你了!

日思夜想啊!

你不知道,在美国这么多天,过的日子简直不像人过的!

是猪狗不如的生活!”

张毕玄抱怨道。

躺在椅子上的周美丽,露出一点惊喜的表情,羞涩的笑道:“回来就好。

你这人呢,刚才鬼鬼祟祟的偷听到了什么内容?”

张毕玄厚着脸皮道:“什么都听到了,任凭你处置我吧!”

“张叔叔,你回家拉!

周阿姨肚子里的小宝宝好好玩哦!”

小金喜善天真无邪的说道,“是不是,只要和男孩睡觉就能有小宝宝?要是的话,我和你睡觉,我明天就想要小宝宝!”

众人差点笑喷了出来。

(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)

热门小说推荐
帝御仙魔

帝御仙魔

大唐皇朝即将崩塌,儒释道三门欲逐天下,异族大军四面侵入边疆。宗室子弟重生长安,前世他为亡国之君,欲为长安布衣不可得,今世他要逆天改运。我有帝剑扫六合,我秉帝道立纲纪,御仙役魔证帝业!...

武傲天下

武傲天下

武傲天下由作者8难创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供武傲天下全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

重生影后:凌少,请指教沐之瑶凌亦霆

重生影后:凌少,请指教沐之瑶凌亦霆

被害死前夕,安歆的男朋友在颁奖典礼上高调告白她亲生妹妹。睁眼醒来,她从万众瞩目的影后成了娱乐圈备受欺负小新人。无碍,荣誉失去了重新挣回来便是伤害自己的人,弄进监狱便是。可是,这个撩她上瘾并且要娶她的凌大少爷,她该怎么办?凌亦霆,你离我远点!她怒声道。他俯身,揉着她炸毛的脑袋乖,别闹了,我妈说她缺个孙子了...

比蒙修仙

比蒙修仙

修行之士莫不追求,金丹大道,修真成仙。然何为修真?修真即为修得真我,成就真仙。何为金丹大道?金丹大道就是修习金丹,得证大道。金丹成,大道现。然世人皆有误区,将金丹破碎孕育元婴。这是莫大的误区!且看一位意外窥得修真真谛的凡人,如何运用异族之体得证大道!...

无敌之大唐

无敌之大唐

这是一个魂穿的故事,一个大明的小将来到大唐,正是武后掌控天下即将开辟新朝之际,他竭尽全力地蹦跶,想为家人创造一方净土,牵连进世外隐世山门的争斗,身不由己地去争去斗,可斗到最后,却发现所有的一切都不过是一盘棋,每个人都是棋子,而执子的手却隐藏在诸天深处本书书友群181966997...

缠情蜜爱:前夫长点心

缠情蜜爱:前夫长点心

离婚后,夏雨洋事业有成,身旁还有一个对她照顾有加,连儿子也很喜欢的男人。说一句她是人生赢家也不为过。但是这世上还有一种叫做前夫的凶残生物,不仅毁她青春,占她身心,离婚后还要对她纠缠不清!最后还要强硬宣布儿子是我的,你也是我的,永远逃不掉。夏雨洋败下阵来好好好,都是你的,但你是我的!...

每日热搜小说推荐