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第九章 河堤晨练（第2页）

想看身体变化，必须再检验一下其他方面的指标，袁小方打算先看看自己的速度有没有提升。

来到一条没人的笔直道路上，袁小方估算好距离，这里距离道路尽头大概有150多米。

袁小方先是深呼吸了几下开肺，然后整个人瞬间冲出，两边的景物飞速的向后退去，头发丝被迎面的气流带起，拉的笔直向后。

与平时截然不同，这次短跑给了袁小方一种独特的体验。

虽然在袁小方快速冲刺，但眼前的事物却依旧清晰，袁小方竟是能够在剧烈奔跑中将视野里的一切都看的清清楚楚。

普通人短跑几乎都是闷头猛冲，双眼也会被身体的剧烈抖动影响，导致眼中看到的事物变得模糊不清，但袁小方现在的情况完全不同，速度更快却不影响视物，这是一种什么样的动态视力？

只是短短8、9秒的时间，袁小方就一口气来到了道路的尽头，虽然没办法准确计算自己的速度，但袁小方依然满意，甚至隐隐觉得要不是器具受限，人也来到了道路尽头，不然他可以继续加速下去。

最为满意的并不止于此，袁小方更惊喜于自己的动态视力，这种在高速振动中清晰视物的能力，让他仿佛跨入一个全新的领域，给他一种只要看得到就能做到的感觉。

袁小方之后又沿着河堤跑了两个来回，这条河堤总长大约2公里，两个来回几乎就8公里了，正好用来看看体能的变化。

在跑步的时候，袁小方利用了玉清诀入门篇的一种呼吸调气法门，这是玉清宫初阶入门弟子在对战时用以调整气息的独门呼吸方法。

由于低阶弟子体内的真气还没有转变成真元，只能使用一些粗浅技法，连激发一些低阶符箓都做不到，多数情况下还是需要比拼武技拳脚的。

这个世界里，在朝廷的严格管控之下，高深的技击套路已经凤毛麟角，呈现在普通人眼里的，多数是表演性质的花架子。

很多人一旦与人争斗，只知道一套王八拳好勇斗狠，却不知道调整气息，以至于后劲不足，气息紊乱，最终被人击败。

其实古代时，民间的技击套路还是很多的，但随着时间的流逝以及科技的发展，普通人逐渐放弃了这些技艺，其中最直接的说法就是任你武功再高，我来一枪撂倒！

没有相应真气的支持，这些技击套路没办法演化出原本的威力，自然没人再去修习，也就渐渐被世人遗忘了。

这也是修真界灵气逐渐稀薄造成的直接后果。

袁小方全程都在以几乎冲刺的速度前进，8公里跑下来，竟然只花了21分钟多些！

即使如此，袁小方也只是觉得身体稍微发热，抓了抓头发发现只是发根处有些许水汽，看来体能的提升是最大的！

跑完长跑，袁小方感觉仍有余力，要知道最开始袁小方还做了好几组的单杠运动跟短跑的，这体能着实变态了。

袁小方看了看手机，已经是早上6点多些了，河堤上出来晨练的人也多了起来。

再次松了松筋骨，避免长跑之后肌肉痉挛，袁小方就打算打道回府了，毕竟想要的结果已经得到了，总不好把全部精力都放在一个晨练上，自己还要上班呢。