手机浏览器扫描二维码访问
“二号,身体往后,腰部发力!”
“三号……”
在这两天时间里,萧晨没有喊他们的名字,那样太过麻烦,直接用代号来称呼!
开始的时候,这些保安们还不习惯,不过经过几次惩罚后,他们已经把这个代号刻进了骨子里……甚至,比听到自己名字都好使了!
砰!
健身房的门推开,丁力喘着粗气冲了进来。
“晨,晨哥,我没来晚吧?”
萧晨看了眼腕表:“晚了七秒钟,去,五十个俯卧撑!”
“啊?”
“想变强么?想变强,那就先去把俯卧撑做了!”
萧晨不复往日的样子,语气冰冷而坚硬,没有丝毫商量的余地。
“是,晨哥!”
丁力点点头,然后老老实实趴在地上,咬牙开始做俯卧撑。
萧晨眼中闪过欣慰,然后目光扫过全场:“十一号,动作错了,下来,五十个俯卧撑!”
“是,晨哥!”
“一号二号,下来对打!”
“是!”
一号和二号松开器械,站定,然后看着彼此,几乎同时出招。
砰砰砰。
两人打了起来,而其他人则没有去看他们,都在忙着自己的锻炼!
砰砰砰。
拳头轰击在肉体上的声音不断响起,可是萧晨却不怎么满意,缓缓皱起了眉头。
“今天都没吃饱饭?再大力一点,见血!”
听到萧晨冰冷的声音,一号和二号互相轰击的力量更大了,好像彼此有什么深仇大恨一样,招招直奔要害!
砰!
一号露出一个破绽,被二号一拳给轰飞了出去,张嘴喷出一口鲜血。
“吃了!”
萧晨站起来,来到一号面前,拿出一颗药丸,递给他。
一号没有任何犹豫,张嘴吞了下去,这不是他第一次吃这种药丸了,受伤后吃了,有奇效,很快就会没什么疼痛感觉!
“一号,刚才右腿应该再抬高一些,既然攻击了,那就不要顾虑太多,要有一往无前的冲劲!
不管这一招成或者败,都先不要去考虑,稍一迟疑,就会被敌人抓到破绽,知道么?”
萧晨沉声说道。
“是,晨哥!”
“好了,继续训练,三号四号,你们对战!”
“是,晨哥!”
几分钟过去,丁力从地上爬起来,气喘吁吁:“晨哥,做完了。”
“七号,你配合钉子做杠铃卧推……”
男主黄小龙女主苏小曼的小说极品医武少年又名都市超凡医神。小农民混都市!会医术!会一切!...
...
新人写作季作品 这个世界由三部分组成,光明天堂,黑暗地狱以及天堂与地狱之间的人间。人间的人们有的信仰光明,有的信仰黑暗,而天堂的神和地狱的魔也在人间不断的交战。白云飞是某市最著名的花花公子,以骗取美女的身心为乐,一次,在使用了各种手段得到某校骄傲的校花罗晶晶的身心后被地狱的魔王撒旦看中想发展他成为恶魔,作为自己的助手以控制人间,于是派下了魔女雨兰来到他的身边与此同时,天堂的神王雅利安想把他从人间铲除,派出了天使星晴。谁知白云飞对黑暗魔王撒旦的赏识并不领情却十分想加入光明的天堂阵营。魔女和天使在进行了一番战斗后谁也奈何不了谁,于是两人立下赌约,魔女帮助白云飞勾引美丽的女孩而天使则尽力阻止,以十个女人为限,看谁能最终实现自己的目的,于是白云飞在神魔两大势力的参与中开始了愉快的泡妞之旅。警花,超模,影星且看超级花花公子白云飞如何搞定一个个美女。本书1群号12661101感谢家猪猪提供本书2群号34216994感谢明日骄阳提本书3群号14296916感谢烟波的钓徒提供欢迎大家来交流一下泡mm的经验0...
被亲妹妹算计,抢走家族荣誉还不算,连青梅竹马的未婚夫也被抢走!夏小汐发誓,要报仇!伙同男闺蜜制造复仇计划,咦?结婚证上这是谁?一不留神嫁给男闺蜜的舅舅墨夜霆!墨夜霆是谁?那个富可敌国权势滔天的男人!据说还是个GAY!管他呢,先虐了渣渣再说。可是,虐完渣以后呢?离婚该提上日程了,可他对她却日日宠,夜夜宠,化身宠妻狂魔。十天有八天起不来床的夏小汐,欲哭无泪,不是说他是GAY吗?GAY你大爷!...
蝉鸣鸟唱的夏夜,杨言站在小区门口,高高拎起一个大袋子,扬声笑喊落落,回家吃冰镇西瓜咯! 嗖!一只短腿的柯基迫不及待地从花丛里钻了出来,摇着小屁股,...
书海阁小说网免费提供作者仟浅的经典小说扎纸匠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说为何曾经闻名天下的鲁班后人只能从事扎纸匠?为何盛名一时的李氏家族会归隐山林?当血脉之力重新在一个少年体内苏醒,诅咒?还是人祸?天命难违?李水生偏不信命,逆天改命,搏出一线生机…...