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“上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸灵气,独立守神,神意若一,故能寿蔽天地,无有终时。”
楚云看得一惊,但经历过这许多事,联想到他自身的变化,还有白常等人的事情,其实他已经隐隐有了一些猜测。
“盘膝而坐,双掌放至小腹前,双掌掌心向下,虎口相对,五指自然分开,身体保持中正。
闭口,闭眼,耳不外听,舌抵上腭,鼻吸鼻呼,双手虚托不可着力,肩松垂,吸不数呼,引灵入体,,,,,,
泥丸宫、鹊桥、口腔、喉咙、膻中窍、丹田,为一直线,,,,,,
略定神,停止逆呼吸,恢复自然呼吸,,,,,,
聚灵归入丹田,为一吸气,散浊气于体外,此为一呼气。
一吸一呼为一息,共九息。
九息为一小周天,九九为一大周天。
耳则似听非听不着意于任何事物,切记心静。”
兽皮卷中还配有经脉窍,楚云心中大喜,他先把骷髅骨头找了个地方埋掉后,就直接坐在了骷髅坐的地方,他决定先试着练练看这太乙混元法到底行不行。
动作不算难,可楚云试了几次都没有任何感觉,反复翻看兽皮卷,确定自己的动作没有错啊?
直到他看见末尾的心静二字时,才发现自己是心不定,一来自己是第一次练这东西,二来是自己得到这东西的喜悦和想脱困的急切,让自己心里平静不下来。
楚云静坐了半小时,终于让他平静了许多,当他顺着功法的要求一步一步来的时候,就感觉到了似有丝丝缕缕的气进入了他的身体中,不过他感受最强烈的却是来自他身体各处的热流,慢慢的汇集到他的丹田,就像水渠疏通了一样,不再堵塞在他身体各处。
热流似流水般,他很快运转了一小周天。
楚云明了,原先他身体像要爆开就是因为那些能量没有被引导走,就像一座水坝如果一直蓄水,迟早是要坍塌的,还好他一路奔跑消耗了许多,现在他身体里残留的能量,或者说是灵气,被太乙混元法引导入丹田后,他感觉浑身都轻松了许多。
不知过了多久,楚云突然好似能内视般,他发现在小腹丹田处有一棵小苗,小苗不高,有五片叶子,整棵小苗都是灰色的,和一般的树苗没太大区别。
楚云突然想到,难道这就是白羽他们说的五叶境?楚云一握拳,就感觉手臂上充满了力量,而且他的身体好像被锤炼过一样,已经隐隐有肌肉线条浮现。
楚云一时心绪莫名,人生大起大落莫过如此。
楚云知道,如果一直打坐下去,自己可以得到更多的好处,但他离家出来大概有十五六天了,一时回家心痒难耐,打坐也静不下心来,就决定先回家,他这次出来收获很大,知道了这么多不为人知的秘密,他也算正式踏足“修道”
的领域了,虽然九死一生,却也不虚此行。
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