手机浏览器扫描二维码访问
他不仅练过,还是5岁就练起的童子功,8岁就集齐六种两周跳,开始攻克自己的第一个三周跳,遗憾的是后来他不小心把牙给摔断两颗,加上当时教他的教练性格严肃专|制,给运动员的自由少,什么都只让人照着他的话做,小孩的兴趣被消磨殆尽,最后干脆弃冰从舞。
今年的期末来得早,张珏伤没养好,就要拄着拐杖进考场,他对中学同学的名字记不太清楚,干脆低头努力做卷子。
初中试卷自然不难,不过下学期就要进行生地会考,难免出的难度高了些,好在生物一直是张珏的强项,地理只要努力背也不会考得差,等从考场出来,他舒了口气。
好歹也是上过985的人,总不能被初中级别的题目难倒。
考完后,张珏又被下班的张俊宝背回了家,没法子,张珏的爹妈开饭店,中午和傍晚最忙,这会儿只能请老嘎达来接人。
老舅宠外甥,回家路上给买糖葫芦吃,张珏被糖衣里的山楂酸的眯起眼睛,又露出在太阳底下睡饱的猫咪一样的满足表情。
张俊宝看得乐呵:“嘿,玉啊,你觉没觉着自己最近胖了不少?”
小孩只能拄拐杖,自然是没法运动了,偏偏他父母疼孩子,送上餐桌的一水都是补身体的好菜,加上张珏本就是易胖体质,这伤养得连小肚子都出来了。
张珏好歹也是未来要去做偶像的人,身材管理意识还是有的,他一摸肚子,下意识地就觉得回家以后得开始节食,接着他又想起自己前世的死因。
他在参加决赛前,为了保持身材天天节食,加上身体的疲劳,被多方打压的心理压力,让他不堪负荷,最后倒在了舞台上。
不管干什么行业,还是得有个好身体啊,不然就算有能出道的实力,也没出道的命。
而且张珏之前的成年身高只有一米七九,若是这辈子他好吃好喝好睡,说不定就冲上一米八了呢?
张珏心里打定主意,饭要吃,肉不能长,那就只剩努力锻炼一个选项了。
他说道:“老舅,问你个事。”
张俊宝言简意赅:“说。”
张珏:“你知不知道有什么运动既可以美体塑形,增加心肺功能,还能改善仪态,提升艺术气质的?”
他老舅也吃着一串糖葫芦,闻言反问:“芭蕾还不够你忙活的?说说,你小子想把体塑到什么程度?”
张珏利索的回道:“肌群饱满但线条流畅,不要健美先生那种,太壮了,但最好有八块腹肌。”
这小孩的表情挺严肃,看起来怪有意思的,张俊宝只当这是小孩子想一出是一出,也配合的撩起衣角,露出结实的腹肌。
“你要的是体脂低,运动起来很实用的那种肌肉吧?是不是这样的啊?”
张珏连连点头:“对对,就是这样的。”
老舅吃完最后一颗糖葫芦,叼着竹签,含糊道:“这样啊,那你来和我练花样滑冰呗。”
张珏苦着脸,没想到自己两辈子头回出国,居然差点被时差给整趴下。
参加国际比赛的最大难题不仅是语言问题,调时差也是一门重要的功课,所以沈流硬压着张珏不许他在飞机上睡觉,要是换了上辈子经常熬夜爆肝练舞,修仙修到最后真的成仙的生物钟,张珏肯定随便怎么熬都行,这具小身体却不行。
因为时差,张珏都没来得及欣赏普莱西德湖的风景,在车上摇摇晃晃那一阵最难熬,明明越摇越困,周围的人就是不许他睡,小孩只好苦着脸,掐着耳垂上的黑色小针让自己清醒点。
等砰的一下倒床上时,张珏几乎是立刻就陷入黑甜。
好在小孩子的身体犯困容易,恢复得也快,张珏睡了12个小时爬起来,立刻重新变得精神抖擞,跑自助餐厅去了。
美国的早餐肯定没国内那么合他口味,张珏挑了薯饼、水煮蛋、奶香玉米棒、牛油果沙拉放盘子里,找了个地方坐好开吃,过了一阵,其余教练和运动员也纷纷过来。
最让他遗憾的是这里只有牛奶,没有豆浆,张珏随口抱怨了两句,沈流安慰他。
“在国外,就算给你豆浆你也不能喝,万一他们没把豆浆煮沸呢?那你喝了还不得拉肚子啊?身为运动员,对入口的东西再怎么谨慎都不为过。”
马教练在旁边连连点头,和他谈起自己过往的经验。
“我04年的时候去南韩参加四大洲锦标赛,吃了赛事主办方提供的酸奶,好家伙,直接肠胃炎。”
马教练是国内的前花滑双人滑一哥,孙千的开山大徒弟,国际赛场经验同样丰富,但这么多年下来,最让他印象深刻的还得数南韩的酸奶。
小小的酸奶,硬是一口气坑了数十名运动员,也算罕见。
张俊宝嘎嘎的笑:“对,要不是当时在队里的秦大夫用针灸救他一把,他连上场都是问题,菲律宾的一个运动员就是因为拉虚脱了,自由滑摔成狗。”
他说的秦大夫正是秦堂,老爷子在04年那会儿还没退休呢。
张俊宝接着又调侃大外甥:“张小玉,舅舅原本还以为你的时差倒不过来呢,能调整就好,别忘了你这次要是比不好,浪费了滑联给你争取的分站赛名额,不说别人,参加测试赛的其他人肯定觉得还不如他们上。”
()
。
主人公黄童在幼年时曾盗过一个不知名的将军墓,得到一本古代的武功秘笈,由此练成一套飞刀绝技,但成年之后,诡异的事情接连找上门来。千年不死的妖狐长眠于黑暗的深处,只为了凄美绝伦的爱情。拥有至强能力的雨火,有一段痛苦绵长的回忆。...
梦?不是梦?钓鱼老头(位面之主)年轻人,你已经死了。苏玛利钓鱼老头(位面之主)名字挺好听啊,我送你去一个有这个名字的位面吧。苏玛利我想回家。钓鱼...
去阿姨家玩,偷了阿姨家女孩的丝袜,结果被发现了。从此,我沦落为不良校花妹妹的小狗腿。你妹啊,动不动就叫我给你揉脚,老子下面都硬了,你也不说给我解决一下。我不管了,今天晚上,老子就要拿下你!!!这是一个爱情故事,也是一个热血故事,请备好手纸。...
被掉包的温家小姐回帝都了。各大千金纷纷打赌她能坚持几天,被冒牌千金撵出温家。有人说她成绩差,不是冒牌货的对手!结果,高考帝都第一,轻松碾压冒牌千金。又有人说光成绩好有什么用,人家才艺获过各大奖项!温夏甩出钢琴古筝国画武术成绩单,来,比比唱衰者就算你全能也没用,人家在温家生活十几年,和温家人感情深厚,最后还不是得滚蛋!温夏哦抱歉,温家公司房子地皮,都被我买了,滚蛋的是他们!在后来,听说温夏和权少谈上了,各大千金化敌为友,都来找温夏请教,她是如何泡上权少的。温夏嫌弃道泡?是他黏上我,狗皮膏药一样甩都甩不掉!...
一代厨王李奇,阴差阳错的穿越到了原始社会,原本以为彻底悲剧了,却没有想到,在这个时代,厨师是一份伟大而光荣的职业。龙套神农哥哥,只差二十四株草,你便能留...
作者妙手空空的经典小说妙手丹医最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说医学院学生秦浩被刚交的女朋友拉去校外旅馆玩笔仙结果招来修真界丹魔之女姜白芍。姜白芍本来想夺舍系花陈雨霏,以为她是玄阴之体,结果却是万中无一的绝阴之体,孤阴不生独阳不长。...