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修整阶段（第3页）

两人合作很顺畅，编短节目的时候，丛澜特意提出在编排步伐上多下功夫，她想要有个能确保自己四级的编排。

瑞塔诧异：“你要比成年组了？”

Jr和Sr的节目构成不同，就算是短节目也可以看出来的，细节要求不一样。

丛澜：“对，我提前进成年组的大奖赛。”

过多的话她就不说了，瑞塔点头表示明白：“我会为你保密。”

丛澜：“谢谢！”

编舞实在是一场费脑子又费体力的活，早先在选曲的时候丛澜就纠结不已，瑞塔拿着半成品来找丛澜边排边改，一周的冰上时间几乎都给了她。

自由滑也是，因为更长、内容更多，排起来就会更繁琐困难。

趁着丛澜在排自由滑，瑞塔和堂溪去给丛澜的表演滑采风，堂溪还陪着瑞塔逛了故宫，只是提起长城的时候，瑞塔一脸苦相。

“不去了。”

她摆摆手，“不去了。”

前年来的时候去过一次，刚开始是兴奋的，直到她爬到一半，进退两难。

瑞塔：当时就是很后悔。

不到长城非好汉，到了长城悔断肠。

丛澜要的表演滑太具备民族特色，瑞塔对这方面的了解并不算多，堂溪以前滑过《梁祝》和《卧虎藏龙》，但这两首著名的曲目更偏向西方风格，与丛澜要求的并不多么吻合。

如何把历史文化特色融入到表演滑里，从而让观众感受到中国文化的美，这是堂溪和瑞塔要努力的。

瑞塔为此腾出了很多的时间和精力，去见证中国的美。

这也是为什么丛澜很喜欢她的一点——不同文化的融合是艰难的，瑞塔负责、认真、仔细，她愿意去做困难的事情，也愿意把选手的想法加进节目中。

比如糖梅仙子，她就很顺利地找到了丛澜考斯滕与舞曲结合的美，让这个EX成为了经典。

《糖梅仙子之舞》在世青赛后，于国外视频播放网站爆火，播放量节节攀升，破了百万。

哪怕是不关注花滑的，也知道有一个小姑娘在冰上长了翅膀。

·

六月份，丛澜再去了日本，参与了星野晴奈的冰演，并参加了慈善冰演。

回来后没多久，她又跑去俄罗斯待了三天，跟娜塔莉一起参与了冰演。

中间还跟堂溪他们全国上下地跑冰上烟霞的演出，玩玩闹闹，也挺快乐。

五六月份，国家队基本没啥人了，都跑去参加各个地方的冰演活动，赚点钱、感受氛围、播撒知名度，也是一种放松心情的方式。

七月份，回国以后，丛澜他们被拉去了新疆训练基地，开始了夏训。

说是国内，实际上新疆和北京的时差有那——么大，丛澜下了飞机，头就开始爆炸一样的疼，高原反应突如其来，她甚至都没办法好好地走出机场。

于谨无奈，背着她推着行李箱，带人上了大巴车。

于谨：“这海拔也不是三四千米，你怎么反应这么大……”

丛澜哼哼唧唧的。

褚晓彤在旁边：“啊，没我想象中那么惨。”

舒傲白：“科罗拉多泉海拔是1800多，这里1600多，缓和了二百米，是温柔的。”

有些人有点小反应，觉得乏力疲惫，但不是很严重。

有的症状就明显一点，丛澜就是。