手机浏览器扫描二维码访问
第三十八章
“跑!”
田径训练场上,哨声此起彼伏,陆鸣他们接受着训练组安排的基础性训练,在100米的跑道上反复跑着,京市虽处北方,这个季节温度一点也不低,跑了几趟,陆鸣身上的t恤都湿透了。
柳乐成和何长隆也差不多,两人跑得满头大汗,在一旁直喘粗气。
路剑君一边观察着几人训练的情况,一边认真做着记录。
这是集训的基础训练项目,除此之外还有针对选手薄弱环节的特训,比如陆鸣的200米过弯道技术,还有一些耐力方面的训练。
陆鸣的200米一般和何长隆一起训练,在弯道技术上,何长隆就比他强不少,两人一组的时候,一般陆鸣会在起跑先占据优势,但到了弯道阶段就会被何长隆超过,然后直道他再超过何长隆。
集训天数虽然不长,但国家队的教练们倒是很细致地和陆鸣讲解了200米的过弯技巧,如何发力,如果迅速地实现身体平衡,陆鸣根据他们的指导一遍遍地去琢磨。
而在100米上,陆鸣展现出的则是全国级的水准。
何长隆和柳乐成其实都跑100米,但何长隆这次没有达到国际田联100米10秒60的标准,反而达到了200米的参赛要求,可两人在和陆鸣进行100米训练的时候,不管是起跑、中途加速还是最终的冲刺,两人都被陆鸣远远甩在后面。
陆鸣也觉得自己状态很好。
可能是回了一趟家的缘故,他觉得自己心里的包袱好像一下子解开了,跑起来很轻松。
这种变化不仅是心理层面的,陆鸣觉得,更像是技术与身体、心理三个方面的转变,他不需要刻意地去做什么,就是凭感觉去跑,身体似乎也及时作出了响应。
他跑得轻松又舒畅,双腿似乎能和跑道达成共鸣,即使身体是疲惫的,可他内心却会涌现出对于奔跑的热情。
“多少?”
一边的国家队教练马伟书问路剑君。
路剑君压低声音,轻轻报出了一个成绩。
“这么高?”
马伟书听到陆鸣的成绩也很震惊,“这可是日常训练!”
“所以暂时不能让他知道。”
路剑君微微一笑,“比赛没多少天就要开始了,不能让他太得意。”
陆鸣暂时还没加入国家队,这是选手个人的意愿,路剑君没法去干涉,如果是苏平不同意陆鸣过早加入国家队,他就算去抢也要把人抢过来。
遇见这样的苗子谁不心动?
路剑君这样的副总教练看到陆鸣都忍不住心动,更别提另外几位负责集训的国家队教练,陆鸣来参加集训的这些日子里,每天都有教练表达想负责陆鸣训练的意思。
路剑君没有表态。
他一看就知道陆鸣是那种有自己想法的运动员,不能因为对方年纪小就糊弄对方,就算他们在选人上有倾向性,也得考虑陆鸣自己的意见。
“再来,休息时间到了。”
路剑君冲场上的运动员们挥了挥手,“陆鸣,柳乐成,你俩再折返跑几趟。”
“好。”
两人又埋头哼哧哼哧训练。
柳乐成看起来不太爱说话,刚来的时候和陆鸣打招呼都很少,可后来和他熟了陆鸣才知道,柳乐成不爱讲话的原因是他普通说得不好,一口港台腔,听着特别费劲,久而久之他就不想多开口了。
太上老君座下典籍童子被陷害进入人间,附体在一个穷挫大学生余仁亮的身上。更要命的是余仁亮刚刚导致饭店厨房火灾被老板炒了鱿鱼。众人鄙视的目光,所有人肆无忌惮的调侃,面对这个陌生而又危机四伏的世界,他不得不重新开始漫漫修行路,不得不重新踏上成为强者的路途。。。。。。读者群118931859,进群先冒泡哦...
少年,就是要在阳光下挥洒汗水!少年,就是要不断战斗,然后胜利!无尽天路之旅,无尽征途,见证少年的热血和传奇!心怀野望,烈血如燃!永远少年,不败战神!...
我跟隔壁的大姐签了三年卖身契,就彻底沦为了她的奴隶...
作者清幽十四少的经典小说万界军武系统最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说万界军武系统叮!更新宿主激活万界军武系统听到这个晚来了二十年,在自己二十岁走上了人生巅峰的时候忽然出现的系统的提示音,陈军一时间陷入了沉默!不过这个主世界遮天是个什么意思?...
乱跪神像拜对师,身为净坛使者的八戒师父一时高兴传给灵觉神通和仙佛福缘。当一个人拥有仙佛福缘和灵觉神通,会不会出门遇贵人,好运总不断,万事皆可挡。可惜凡人依就是凡人,不可能想什么来什么,一切都还要靠自己的双手!正所谓三分运气,七分努力。好在小子够瞧勤奋,从此生活翻天覆地,鉴宝,经商,桃花运一样都不会少。每天两章,分别是中午1200和晚2000,如果收藏和推荐增加得快会加更。QQ群46450158...
前世,她是地位尊崇的天命帝姬,却在大婚前夕,遭遇背叛,自焚而亡!重生为破落世家的废柴弃女,受尽欺凌,而害她之人却已高高在上,享尽风光!一朝重生,凤唳九天!驭神兽,凝原力,通医毒之术,掌人神生死!她发誓要让背叛欺辱过她的那些人,受尽折磨,百倍还之!他是孱弱温润的离王殿下,也是手握天下的暗夜君王,唯独为了一个人倾尽生生世世。他承诺要让他唯一爱过的那个人,平安喜乐,永世欢愉。...