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第16章 吃过亏了还不吸取教训（第6页）

二班长金秋犹豫了一下，狐疑的问：“连长，咱们早上真的就练这个？没别的了？”

“不然呢？”

陆凡看着他，淡淡的说：“看你们昨天练的太累，晚上有没睡好，今天特意给你们减少的训练量。

你们是人，不是钢铁，训练也得劳逸结合才行！”

“走吧！”

跟在陆凡身后，夜老虎所有人心怀忐忑的跟着。

心中多少还抱着一丝希望。

可当他们被陆凡带到4oo障碍场后，一个个绝望的都快跪下了。

所有人你看看我，我看看你，眼泪都要下来了。

四百米障碍他们跑过，很简单，但是有了昨天的经验，他们知道，就是再简单的训练到了陆凡这里都绝对不会简单。

一个站军姿都能玩出花的男人。

你指望他会给你简简单单的，按照常理去完成障碍跑吗？

到了他这，绝对会变态十倍！

陈喜娃吞了吞口水，胆战心惊的问：“连长，您就说实话吧，你究竟要怎么训练我们？”

老话说，宁愿1ooo米，不要4oo米。

四百米障碍跑的难度，本就平地上跑要大出许多。

他们相信。

在这个场地上，陆凡一定会绞尽脑汁的来整他们。

不把他们玩死，决不罢休！

看着众人胆怯的模样，陆凡淡淡的说：“别怕，真的只是普通的四百米而已，不信我先示范给你们看下，你们等会按照我的要求跑！”