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从收下颌卷到胸椎,吸腹卷腰椎。
卷到了极限,便又双肩用力,咬着牙将额头撞了撞小腿正面。
拉扯的剧痛之中无暇分心,徐小乐堪堪数到五个呼吸,终于解脱了一般,整个人弹起,身体就跟风箱一样,自然吸足了一口气,旋即又朝后下腰。
李西墙走到徐小乐身后,叫道:“下、下,要看到我的鞋子!”
徐小乐硬生生又下了一寸,总算扫到了李西墙的鞋子。
心弦一松,吸进去的气自然翻涌上来,破口吐出,宛若利箭,人自然也跟着弹起来了。
徐小乐站直之后,只觉得像是站在钟里被狠狠震了一震。
身体明明站稳了,却有个无形的自己,左右撞动,几乎要撞出身体去了。
李西墙照例挑刺道:“后仰下腰时,要从下巴开始反卷,不是你这样一下子就下去的。”
徐小乐只好表示明白,活动了一下腰肢,意外道:“好像比刚才松泛多了。”
李西墙得意道:“这套功法就是立竿见影,黏连的筋膜拉开了,错位的骨节拉正了,自然松泛。
我跟你说,每次练完若是听不到几声喀拉响动,那就说明你没练到位。”
徐小乐不服:“若是日后我练得好了,没有滞碍、黏连、错位,还怎么响?”
李西墙嘿嘿一笑:“那老子问‘专气致柔,能婴儿乎?’的时候,你就可以跟他说:能。”
徐小乐道:“可惜我碰不到老子。”
李西墙就道:“等你能复归婴儿,自然是能见到的。
好了,别散了气,继续下一式!”
徐小乐索性把衣服一脱,光着膀子开始最后一式。
这导引术先易后难,层层加码,到了最后一式简直丧心病狂。
李西墙要徐小乐岔开两腿站立,脑袋从胯下钻出……实在不是徐小乐头一遭就能做到的。
只能做到极限,然后慢慢突破极限。
十二式练完之后就可以收功了。
相比前面的功夫,收功实在太轻松惬意了。
徐小乐本以为自己收完之后定会瘫软在地,动都动弹不得。
谁知收完功后,整个人精神饱满,身体里流动着无穷的力量,颇有种能上天的幻觉。
李西墙又躺回了床板上,嘴里叼了根不知哪里捉摸来的稻草,慵懒道:“好了,这就是全套的本门绝学,是不是很轻松简单?”
徐小乐活动着筋骨关节,只觉得从未有过的轻松。
他道:“练的时候很痛很苦,练完之后倒是舒服极了。
不过这绝学也得亏遇到了我,否则真就绝后了。”
李西墙掏了掏耳朵,将耳屎凑到眼前看了看,弹出一旁。
他懒得理会徐小乐的胡言乱语,只说道:“好了,今天你是一式三遍,等练熟之后就是一式七遍,乃至许许多多遍。
其中关窍就慢慢体悟吧,我说了你也听不懂。
你若是资质好些,说不定还能跟师叔祖一样,祛老葆形,在世长年呢。”
徐小乐一想起偶像师叔祖,精神立刻大振。
那可是活神仙啊!
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