手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
“怎么的,你小子想练拳?好好地练拳干什么,还tm军体拳,你在开玩笑吗?你要是真想学,我有一套警用擒拿格斗,一天四个小时,保证一个月连续练习,包教包会,学不会免费再学。”
黄志航一张嘴就是一套一套的。
“黄哥,不跟你开玩笑,真不是闹着玩,我是真想学一套速成的拳法。
实话跟你说吧,我这人力气比较大,就是不太会用,想学学拳法,免得跟人动手的时候没个分寸。”
“擦,说的跟真的一样,你力气大?知道什么叫做力王不?在市局,论掰腕子还是抗哑铃,我自认第二,就没人敢说是第一,你这是撞在枪口上了,这样,晚上你来市局,我带你去我们的健身房见见世面。
哼,不要以为你们手底下那些农民工一个个膀大腰圆的就是力气大,真正的高手不需要那么浮夸的肌肉。”
晚上七点,张健开车跟着黄志航一起来到市局警察健身中心,隔壁就是省厅的,见到许多熟人,都热情的跟黄志航打招呼。
级别高就是好,一般省厅也就几个厅长政委比他级别高,岁数还都比他大得多,他还不到四十,未来说不定就能超过他们。
“来,这套衣服是新的,还有护具你也穿上,别一会儿被我一碰就倒了。”
黄志航牛逼哄哄的说。
张健没理会黄志航,而是走到边上的健身器材那里,看到有杠铃摆放在那里,一只手随便的提起来,然后像拿根空心竹竿一样,随意的转了两圈。
“我擦,那是八十公斤的,你一只手就随便耍?!
你等等,跟我过来测试一下你的卧推和腿部力量。”
黄志航吓了一跳,幸好没别人看见,否则谁都会吓一跳。
这一圈测试下来,黄志航算是见到了什么叫做。
健身房里都是按照运动员标准弄得健身器材,好像无论是什么重量,在张健手里就跟空心塑料泡沫一样。
“老弟,你确定你不是来玩我的,真是想学拳?”
黄志航一脸的不相信。
“是真的,越简单越好,只要有杀伤力就行,太极拳什么的就算了,我还是觉得简单一些,直来直去的军体拳比较适合我的性子。”
张健十分诚恳的说。
“好,军体拳有三套,第一套和第二套都是十六个动作,第三套三十二个动作,你学哪个?”
“学少的。”
张健十分干脆的说。
“……别人不都是学多的吗?”
“我就学少的,要是能学会,再学多的。”
张健坚持说。
开玩笑,少的都不一定能掌握,还学多的,要是没学会怎么办?
“好,那我一天教你四个动作,然后一星期保证你能连贯的施展出来,怎么样?”
“行,我的资质估计也就这个水平,慢点好。”
张健不知道自己学的不标准算不算学会,所以尽量学的似模似样最好。
第一天四个动作,十分简单,但是对于出手的高度,角度有硬性要求,张健被纠正了好多次,而且他肌肉太过僵硬,总感觉没什么变化似的。
一连一个星期,张健总算是能将一套军体拳连贯打出来,但是任务显示还是没有完成。
难道是动作不够标准,还是军体拳不算是拳法?
叮!宿主展现男(渣)神(男)本色,生命之力1!神魂之力1!华夏币10万!魅力10一个骚浪贱主角在灵气复苏时代祸害全世界,却一不小心成了人类救世主的故事。凌霄我只想好好当个渣男而已,怎么突然就成了战神呢?...
本是最出色的特战队员,带着队友执行绝密任务,却因为叛徒的出卖,失去了荣誉。带着仇恨与不甘心,他游离在都市之中,本以为会平凡的生活,却因为一次意外被美女总裁给看中了,成为女总裁的贴身保镖。...
惊!唐家千金勾引厉氏总裁,被厉总保镖踹进医院!宋烟委屈总裁说,踹死有奖。热搜第一!厉氏总裁厉北霆性取向不明,疑跟乔家大少恋爱中!万千少女梦碎一地,帅哥总有美男抢。宋烟扶额我得监视好他俩,为总裁觅得良妻!劲爆!厉氏总裁与保镖街边热吻,坐实GAY传闻!宋烟摔键盘GAY个鬼!老娘是女的!宋烟觉得自己很难,为给弟弟治病,女扮男装当保镖,每天都在厉北霆的魔爪下苟延残喘。厉北霆,霸道总裁代言人。腹黑冷血商业霸主,不近人情,不爱女色。好像也不全是宋烟摸着自己红肿的嘴唇,干笑一声,总裁,能不能放开我。厉北霆在宋烟耳边低喘,答应我,别离开我。在遇见宋烟之前,厉北霆没爱过人。遇见宋烟后,厉北霆不管宋烟是男人还是女人,他都爱。女扮男装小保镖X偏执痴情霸总...
作者可可利口的经典小说心尖挚爱秦总独宠小娇妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一夕之间风云变幻,父母双亡公司破产,又遭亲人无耻逼迫。男人如天神降临一般救她于水火之中,却又带来一纸协议他对她的好是表象还是真心?暧昧又疏离之间,她该如何抉择?直到天神骤然陨落,才知道他一直独宠她一人!...
"前男友失踪,欧阳雪梅肝肠寸断飞来的横祸,一场大火父母双亡,一切被毁,她的家庭甚至包括她的记忆。现任男友温情总裁上官明熙宠她上天,视她如瑰宝。梅儿,为了你我可以拿整个Q公司去换,爱你就不会在乎你的过去,无论你变成怎样的女人,无论你嫁还是不嫁,今生你难逃我的手掌我要立贞洁牌坊欧阳雪梅双手叉腰。是吗?要不让我试试,我们弄个小包子来玩玩?上官明熙似笑非笑。她无可奈何地说我上辈子欠你的今生来还!对,你早已喝了孟婆汤!"...
小盗,偷鸡摸狗,大盗,珠宝玉石,而我,要窃取这天命!命运,就掌握在自己手中!...