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0047 奇特的锻炼动作（第3页）

却由于他平时缺乏锻炼，在拉扯手脚肌肉筋骨的时候，痛得他死去活来，嘶嘶地直抽凉气。

全然没有发现他自己的动作有多古怪，姿势有多别扭，只管咬着牙，憋着一股子劲，照着黑衣男子的动作一步一步地做着。

为了尽快提高一点自保的能力，为了混进地下拳场的拳手休息区，为了能够平安回国，回到父母身边，他林晨不会怕痛，不会叫苦！

“哈哈哈~~”

直到林晨跟着黑衣男子做了四五个动作之后，一阵清脆悦耳的笑声突然在他附近响了起来。

林晨这时浑身满头都被汗水给打湿了，一支脚站在地上，一支脚收起贴在胸前用双手抱住小腿，脑袋低垂，下巴放在膝盖上作金鸡独立装。

听见笑声后，他偏过头，看向抱着一堆衣物和拳套的艾丽，一脸不解地问道：“怎么了？这个动作很好笑吗？”

“哈哈~林，你这是在练什么拳？”

艾丽好不容易忍住笑声反问了林晨一句，结果刚说完就又笑了起来。

“哈哈~你这个动作好有趣啊~哈哈~像只鸵鸟！”

被艾丽这一提醒，林晨这才在脑子里勾勒出他自己现在的样子，两只手立马松开抱在胸前的腿，脸色铁青地站定当场，心头怒火狂升，忍不住想脱口大骂又开始不靠谱的阿木害。

“看你这模样，以前肯定没练过拳吧？”

艾丽将抱着的衣物和拳套往林晨面前一扔，挥着戴上护具的双手说道：“练拳，可不能自己照着电视节目上的动作瞎练。”

“最好是在教练的指导下一步一步地进行练习，学习进攻防守的动作姿势，掌握各种发力技巧，不然只能练成一点用都没有的花架子。”

不等林晨答话，艾丽说着就走到林晨对面，露出小虎牙笑着道：“还是让本小姐来亲自教你如何练拳吧！

一个小时只收你六十美元！”

瞬间，一行字在林晨眼前闪过。

“这间独立训练房的月租是八百元，打八折应该只用六百四十元，而刚才她拿走了你七百美元！”

“……！”

看到这行字，林晨眼角不禁微微抽搐了一下，不过想到他刚才按照阿木弄出来的那个黑衣人摆出的姿势，断然就放弃了继续用全息投影来参照练拳的方法，朝艾丽点头道：“好，那就麻烦你来教我吧。”

其实阿木给林晨找来的参照学习的这些姿势，都是阿木根据从网络上搜罗到的各种格斗动作、搏击招式，结合人体筋骨肌肉结构，运动模式，发力方式等等进行大量数据分析后，整理出来的一套基础锻炼动作。

只是林晨现在对这方面的知识了解得太少，甚至可以说是一无所知，没练完整套动作就停了下来，因此还没能体会到这套动作可以给他带来怎样的好处……

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3316850.都市异能精品小说《智能密码》作者：乙玄

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