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第56章 解析内力（第2页）

算不算？

好在秦构想到了以前看过的电影或是电视上的一些武功的基本功都是“扎马步”

！

秦构也就学着似模似样的扎了个马步，不过站在秦构身前的逍遥子却是“皱着的眉头”

，用手轻轻的在秦构身上一推，秦构就被推倒在地！

逍遥子皱了皱眉头道:你这也叫扎马步？

逍遥子很是疑惑，秦构有着如此强健的体魄，按理说其基本功应该相当扎实才对，怎么会像是从来没有扎过马步似的，一推就倒！

逍遥子可不知道秦构有着“穿梭强化”

这样的作弊器，因此，十分好奇加疑惑的问出了这个问题？

秦构自然不会实话实说，从地上爬起后，费了点功夫向逍遥子解释了一下，跑步、俯卧撑、仰卧起坐这些锻炼身体的方法。

不知道秦构身体有多变态的逍遥子，自然是相信了秦构说的瞎话。

逍遥子也没有说秦构“不学无术”

之类的话，只是在听完秦构的解释后，又亲自询问一下，有关这方面的几个问题，然后眼中露出若有所思的神情，似乎是有了什么想法或去感悟一样，想去验证一番。

只不过现在是在教导弟子的时刻，他也不能随意走开，因此逍遥子在压下了这份想要立刻离开的想法后！

耐心的对着秦构说道:常人想要修习武功，至少都要练习三年以上的基本功，用来强健筋骨，打敖身体，孱弱的身体是很难适应内力的，一次次运行与冲撞的，搞不好甚至会有性命之忧！

秦构听着也是暗暗的点了点头心道:这样才对嘛；像小说写的那样，一个普通人或是宅男穿越到武侠世界，什么基本功都不练，而且古文字大师附体，能一字不错的，把用文言文形式书写的武功秘籍看懂，并且练成绝世高手，这明显就不符合逻辑与常识吗！

秦构正在心中吐槽的时候，逍遥子又接着说道:但你的身体已经十分强壮，可以不用打敖了；但其基本功一定要练好，尤其是“站桩”

乃重中之重。

逍遥的顿了顿又道:今后，徒儿你每天都要练上半天的基本功，还有你刚刚站桩的姿势就不对，所以才会一推就倒。

“扎马步”

又名“站桩功”

或“抱桩功”

，顾名思义就是要人练的像是打在地上的木桩一样“浑然不动”

。

说着逍遥子便让秦构扎了个马步，然后逍遥子用手在他的背上、腿上、腰上各拍了几下，帮助秦构摆出了一副抱桩的姿势。

逍遥子这才满意的，点了点头道:记住这种姿势，以后都用这种姿势站桩；你刚刚的姿势就不要再用了，没有用不说，时间久了还伤身！

秦构汗颜的点了点头连忙称“是”

。

好了，徒儿你先停下，为师先为你讲解一下内功的运用与内力的原理；逍遥子向着秦构摆了摆手说道。

不用了，师傅你说吧，我听着呢；秦构继续扎着马步说道。

逍遥子满意的点了点头道:你能如此刻苦好学，为师很是欣慰；也罢，既如此那就随你！