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第654章 八万四千延缓衰老（第4页）

皮肤上的毛孔参与了气体交换的过程。

虽然人体主要依靠肺部呼吸，但不可否认的是，从细胞层面上讲，每个活细胞都在不停进行呼吸作用，（线粒体的有氧代谢），将氧气转化为能量，这便是微观下的毛孔呼吸。

道家思想中，天人合一这一理论，体现人体与自然如同共生体，通过无形的呼吸与宇宙能量持续交换。

诗人里尔克在时辰之书中写过类似的意象：我们不过是万物呼吸中的一次吐纳，表达生命与时空的交融。

修道应将呼吸升华为存在本身的象征，因每个瞬间、每个微小单位都在参与生命律动。

如同泰戈尔所说；生命不是静止的，而是持续不断的创造过程。”

“我去，师父那我们修行应该如何呼吸啊？”

“自然呼吸，越自然越好，你也可以理解为放松。

除了心灵的放松之外，也将身体的放松化为本能。

心灵的极致放松，能让人很好的体验当下，身体的极致放松与心灵同步后。

那么身心会获得超强自在感。

人便会越来越轻松。”

“师父，这般的话，人是否能够做到返老还童呢？”

“返老还童还需加一点点手段，比如，让你的细胞退回到年轻状态下。”

“师父这个怎么做到啊。”

“心通神，神通灵，你身体内那些小生灵，或者叫炁，生命体，能够受到你心神的影响。

你若能强到影响生理变化时，再强上一些的话，那么差不多就能逆转很多状态了。

返老还童，并不是说你八十岁的模样退回二十岁了。

但确实能够让人逆向生长，乃至越长越年轻。

这不是恒定的哦？能做到衰老减缓，气色，精气神，气血逆转，已经是一种逆天的行为了。

别太贪哦。”

“嘻嘻嘻，好的好的师父。”

“不得不打击你一下，先不要高兴的太早，做到这般可不是轻而易举的事情。”

“嘿嘿嘿，知道的师父。

我能知道真的可以做到这种事情，就已经很开心了。

我该做的还是收心在当下好好修心才是。”

“对，修颗自在之心，才是重要的事情。

延缓衰老只是附带的功能。

逆转生理驱动机制，这个得看缘分以及悟性。”

“师父您现在能做到吗？”

“还行，哈哈哈。”