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!
我要?变强壮!
!”
众人“”
几个人都不约而同的看?向林明翡。
表情很统一,都写着“快让这个小疯子清醒一点”
。
林明翡无声?的叹了口?气,虽然没必要?,但也不能说夏瞳的这波结论?有错儿。
“其实夏小瞳说的也不是没有道理。”
他咳嗽了一声?,打圆场道“强身健体总归没有坏处。”
“是啊,夏小曈也不是就想要?当什么金刚芭比嘛。”
时雅跟着笑了起来“反正就平时多吃一点儿,运动量大一点儿,多做一点无氧运动,增点肌就行了,没毛病。”
“就是就是!”
夏瞳拼命点头说“从明天开始!
我要?多吃肉!
多锻炼!
我的目标是!
增重五公斤!”
夏小曈说到做到,大概是整个oris俱乐部里,有史以?来执行力度最高的一个人了,翌日清晨吃早饭的时候,他就把豆浆包子的菜单都替换成了牛排和高钙牛奶,以?至于一大清早,整个基地里都飘荡着一股黑椒牛排的诱人香气。
“我去!”
周焰钧几乎是闻着味儿的就下来了,震惊不已道“大清早的吃的这么荤??”
“我在网上查过了哦!
牛排是增肌最好的食材了!
蛋白质多!
牛奶也是!”
夏瞳插起一块儿牛排肉就塞进嘴里,“呱唧呱唧”
的嚼着,吃的满嘴都是黑胡椒酱。
周焰钧的嘴角抽搐了一下,钦佩不已的比出一个大拇指“夏小曈,你?这是要?当夏小牛啊!
牛逼。”
夏瞳风卷残云的吃完了一整块儿牛排,又一仰头将满满一杯牛奶灌下去,一撑桌子站起来,还没说话先打了个饱嗝儿。
“嗝——我,我去训练了。”
他扶着桌缘,摇摇晃晃的走开,跟周焰钧擦肩而过。
周焰钧“”
他目瞪口?呆的盯着夏瞳的背影看?了两秒,转而兴奋的扑进厨房里翻冰箱“宋阿姨,牛排还有吗?我也想吃!”
上午训练的时候,夏瞳果然精神?抖擞,蹦跳动辄都充满了活力,颇有点儿小牛犊子上身的架势,时间一晃眼儿就过去了,林明翡招呼他们集体下线去吃午餐。
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