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下节课是要测50米来着,所以凌诚要先教一下起跑姿势,虽然不借助这种技巧性质的东西,仅凭硬实力也能取得满成绩,不过以墨青云的要求来就是:既然可以赢,那就要赢得完美。
“对,双手分开一点,肩膀放平,眼睛往前看地。
各就位,预备,跑!”
凌诚去当个教练一定很有前途。
洛遥听到起跑命令时,即刻起步开跑,一时竟然连凌诚都没有反应过来。
凌诚注意着洛遥的每一个动作,答案是洛遥的每一个动作都充满了业余的味道,但根据凌诚的计时,她只用了4秒96就完成了50米,这已经不用测试了,直接去参加奥运吧。
“妹子,你这实力实在是没什么好说的,要不等测试的时候你放点水?”
凌诚也感觉有点难办,不过话是这么说的,凌诚还是要给洛遥做个指导。
“跑步的时候要注意身体保持前倾,当然不能是会跌倒的程度,适当低低头找平衡感,然后每一步收腿的时候只要管抬腿就好,就自然抬起来一下,然后再迈步,还有就是迈步的步幅不能太大,不然会拖慢速度,要控制步子在身体后方……”
凌诚滔滔不绝地解说着洛遥表现出的问题,说实话,洛遥从来都不知道连跑步都有这么多讲究,狐遥从有五尾开始就几乎没有用腿赶过路了,而且洛天人都是以自身的实力硬拉速度的,所以洛遥就从来没有接触过这方面的知识,相信它们会给现阶段的洛遥很大的帮助。
洛遥一一记下要点,简单地小跑了几步,她已经掌握了跑步这一门技术,所以她走到起跑线上,这次凌诚要和她一起来,换小邪去计时。
“没事妹子,这次不是测试,你可以尽全力试试你能有多快”
“各就位!”
小露平举手臂。
“预备!”
小露高抬手臂。
“跑!”
小露挥下手臂,同时小邪开始计时。
得益于近乎敏感的灵魂,洛遥的起步与小露的起跑指令发出之间几乎没有延迟,凌诚的反应也很快,但还是被洛遥拉开了半个身位,而在之后的短程加速中,洛遥将凌诚刚才所讲的所有要点都充分体现在这次的训练中,她以不可思议的加速度向前持续奔跑,速度较刚才那次有了质的提升,连凌诚都被远远拉开。
洛遥冲过花无邪之后,还缓冲了好长一段距离才堪堪刹住车,而她这次的成绩是4秒02,这显然已经不是一个中学生该有的水平了,在如此短的距离要提高到这个速度,就算是当代的奥运短跑飞人也做不到,或许已经不能把洛遥当成人类来看待了,这个女孩身上到底是有什么秘密?
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