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第70章(第2页)

都说,专注于某件事,这日子便会过得飞快。

第二个星期,宁尔升的武术水准已经有了很大的进步,无论是力量还是动作的规范,都达到了标准,渐渐的也开始有一些自己的领悟。

内家拳的练习不在一时,但散打和泰拳宁尔升已经练得有模有样。

打起来虎虎生风,挺有种强者的感觉。

而街舞水平,到了第二个星期的时候,宁尔升已经开始学习一些poppg的技巧性动作,有全国最好的街舞老师教她,跳不好就怪了,再加上宁尔升天生有跳舞的天赋,学习起来非常快。

她长手长脚的,跳起舞来很好看。

另外,这第二个星期,因着和刘师兄的关系越来越好,刘师兄还会在白天抽时间来看宁尔升,趁着休息时间,把她拉去篮球场打球。

宁尔升是不会打篮球的,她只会拍皮球,刘师兄除了是街舞高手,他还是街篮高手。

所谓街头篮球,其实就是花式篮球,玩花样玩技巧,刘师兄教宁尔升打球,如何运球,如何耍对手,眼花缭乱的动作让宁尔升望而生畏。

倒是欧阳蝶很有兴趣地去学,宁尔升没办法,也跟着学,却没想到难度似乎并不大,很快就学会了□□运球。

自此宁尔升信心大增,决定每日抽出一点时间来练习篮球,也算是一种放松方式。

到了七月底,一个月的时间使得宁尔升像是被扒了一层皮,浑身上下已经没有了一丝的赘肉,巨大的训练量,每日十几个小时的有氧训练,无与伦比的热能消耗量,使得她整个人仿佛漏气了一般,迅速瘦了下去。

这还不算,肥肉消失的同时,肌肉正在以肉眼可见的速度增长起来,当宁尔升发现自己的腹部出现腹肌的时候,她登时觉得,自己的人生圆满了。

八月份训练还在继续,只不过训练内容从初级训练升级到了中级训练,宁尔升已经能完整地打完一套形意八卦拳法了,动作十分标准,力量也不可小觑。

梅花桩站得稳了,水缸也能站稳了,其散打及泰拳更是练得如火如荼,招招生猛,旁观的欧阳蝶都觉得那拳那腿打到身上会很痛。

街舞的训练,宁尔升基本上已经将基础动作都学了一遍,接下来便是不断地熟能生巧。

刘师兄给了她几段音乐,教了她几段舞蹈,这几段舞蹈几乎把poppg和lockg的所有动作都囊括在了其中,只需要把这几段舞蹈反复练好,基本上宁尔升的舞蹈水平就到了业余的层次,不再是小白了。

到了八月底的时候,母亲连玉和司徒大叔度蜜月回来,提了一些好吃的前来训练中心看宁尔升。

当母亲瞧见宁尔升的时候,愣了三秒钟,随即才不确定地问道:

&ldo;小升?&rdo;

&ldo;妈?你回来了啊,怎么电话里都不说一声啊。

&rdo;宁尔升瞧见母亲,惊喜地说道。

&ldo;天哪,小升,你瘦了,你真的瘦了,脸都尖了,妈妈都快不认识你了。

&rdo;

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