鸿蒙文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第七百四十章我一定会拜您为师的（第1页）

苏永听到于清风这话人都傻了，他看着手中的「军体拳」想不到这种超人功法，竟然在于清风哪里随处可见！

“你可不要在背地里说我小气，除了这「军体拳」没有更适合你得练体功法了”

于清风看出了苏永的震惊，提醒道：“其他练体功法你还没有资格去学。”

“你的身体实在是太弱了”

于清风继续道：“军体拳之上的功法你就暂时不用想了”

“先不说你学不学的会，只要你练了，就你这肉身，轻则粉碎性骨折，重则爆体而亡！”

苏永一惊，脱口而出道：“这么严重?”

于清风点点头，接着道：“这「军体拳」虽然大众，但却被九州推演倒了极致！”

“不但能够强身健体，百病不侵，肉身媲美铂金，还能够轻松增加三十多年寿命。

是刚刚修炼者完美的过度神功！”

“这军体拳在九州，可是军人，学生，老师，都必须要学的功法之一！”

经过于清风这么一说，苏永也是明白了军体拳的逆天之处，明白了其珍贵程度！

他双眸放光的盯着手中的军体拳。

“这军体拳，你自己在一旁琢磨吧”

于清风转过头去，看着电视道：“要是哪里不清楚或是不懂的地方，可以来问我。

我会给你解答的。”

苏永闻言摸了摸后脑勺，然后深深的对于清风鞠了一躬道：“谢谢。”

于清风没有回应。

苏永连忙摊开军体拳开始看了起来，他照着书上的姿势，憋手蹩脚的练了起来。

中途有些不懂的地方和不顺畅的地方，苏永没有硬练，而是虚心的去请教了于清风。

于清风也是耐心的回答他的问题，并纠正了他的姿势，让他的军体拳更加的标准！

就这样，苏永在于清风的指导下修炼了一整个晚上，直到第二天六点才结束。

苏永用衣服擦了擦额头的汗水，有些无力的坐在地上，虚脱的喘了几口气。

修炼了一晚上的军体拳，苏永没有感到一丝丝的困意，反而精神十足！

他偷偷看了一眼坐在沙发上，正津津有味看电视的于清风。

于清风感受到目光转头看去。

苏永眼见偷看被发现了，朝着于清风露出一丝微笑，然后低头握了握拳头，感受着手中那一股紧致的力量感。

这是苏永长这么大以来，从未感受过的力量感，充足，仿佛一拳能够击倒一头牛！

他看了看时间，突然想起了什么连忙脱掉自己已经湿透的衣服，然后惊讶的发现，自己的腹肌不知何时变成了八块！

这八块腹肌十分的紧实，对称，浑然天成十分的美观！

这种完美腹肌实际上是十分难练的，因为胸口腹部各个肌肉都需要十分均衡的受到锻炼。

营养也要十分的均匀，

不能有偏差！

一旦有了偏差，腹肌就可能歪了，达不到完美腹肌！

其实腹肌并不难练稍微有锻炼过的人都知道，不管体好还是差，只要每天坚持锻炼个三四个月，基本或多或少都有！

可那也要三四个月的时间过度！

而这军体拳，竟然只要一个晚上！

并且不是六块腹肌，而是直接八块腹肌，完美腹肌！