手机浏览器扫描二维码访问
虽然按照收费表,一次是十块,但如果买次卡的话,多买还能多送。
同样一千块,年卡是一年无限次,次卡却也有两百次,还不限时间,所以绝大多数人都选择了次卡。
但在这上面的选择就是因人而异,屈乔这种忙的当然是次卡,夏先觉这种有钱有闲的又爱健身的,自然是年卡选手了,听说他薅了不少节日优惠的羊毛,已经包到五年后了。
韩再暖进入健身房的一瞬间,就产生了一种“为什么不早来”
的感觉。
她不是没进过健身房,但那时候还年轻,脸皮薄,施展不开,只觉得周围人都好厉害,自己什么都不懂,畏畏缩缩唯唯诺诺之下,练完几乎是落荒而逃,之后每每想起都心有余悸,觉得那是另一个世界。
但现在,大概是真的年纪大了,她看着周围的人,很快发现虽然都穿着很专业的运动服,但绝大多数的身材却并不“专业”
,大家半斤对八两,没什么可自卑的,甚至有种大家在一起努力的积极向上感,情绪价值瞬间拉满。
于是本来只打算跑跑步的她心思活络了起来,拍了个视频给“没礼貌”
群,问:【我去健身啦,我该先用哪个好?】
这群自从周一小聚一下后就沉底了,可见成年人的友谊是多么脆弱,韩再暖可不想重蹈“网红韩”
的覆辙,决定有机会就给这个群上点情绪价值。
发完她也没傻等回复,先把手机放在一边,自顾自热起身来。
一套热身做完,她又一次看向器械,这回是真有点想试试了,她拿起手机,想着如果群里没回复,就直接单聊夏先觉,他肯定懂。
谁知群里已经有人回复了,而且是屈乔:【热身,然后七速走三公里。
】
【啊?】韩再暖不满了,【我想试试器械!
】
屈乔:【先减脂,慢慢来。
】
韩再暖噘嘴,她是想过循序渐进,但那也是从慢跑开始,谁知群里一问,居然问出个让她走路?她在哪不好走非得跑这来!
韩再暖的不服通过她长久的沉默准确的传达到了屈乔那。
屈乔打电话来了。
韩再暖此时都已经捏住了一个5kg的哑铃比划了起来,见状只能无奈的放下,接起了电话:“喂?”
“你之前没健身过吧。”
“是呀。”
“那就是零基础,零基础的情况下自己用器材容易受伤,姿势不对也容易起反效果,尤其是跑步,姿势不对非常伤膝盖,你会跑步吗?”
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
一路崛起的叶尘天,纵横宇宙,闯下赫赫威名,主宰境无望,而进入远古遗迹中,遗迹深处,太古阵法启动,让他回到了万年之前前一世,他登临宇宙,俯瞰众神,这一世,他重新来过,将所有遗憾弥补,再一次,踏临万界!...
混迹于古玩一行的小虾张灿,一向小心又小心,但在尔虞我诈,步步陷阱的行业中,还是上了大当,赔尽了全副身家,心灰意冷之下准备自杀了结残生,却不料意外获得了透视的异能,于是东山再起,一次次的从险局中脱身,财富美女尽在手中,最终成了行业中的一个神话。一双黑白眼,识人间真相。...
游戏中被称为辅助职业第一人的卫龙穿越了!最可怕的是这家伙把游戏中角色所有的知识和经验全都带了过去!给,拿去用吧!卫龙随手扔出一沓符篆和几个法宝。天品符篆!上品灵器老学徒很光棍的晕了过去。王八蛋,真当老子只有筑基期就好欺负啊!卫龙看着困在十绝阵中的众人破口大骂。我炼阵只是为了自保,炼器也只是为了能更好的炼阵,制符也只是为了赚钱,其实我的爱好是炼丹当卫龙炼出仙器级别的阵器的时候如是说...
五年前,齐北峰被人绑架出国,九死一生!他征战四方,创下丰功伟业,号称战神,震慑全球!五年后,他收到女儿的求救。荣耀回归,却发现女儿被关,妻子被迫改嫁。。。。。齐北峰从今天开始,我要学习如何做一个合格的奶爸!所有欺负过我妻女的人,通通跪下来我唱征服!...
国公府嫡女楚琉月,代姐出嫁,大婚受辱,一头碰死。唐蕊,四川唐门第一百二十八代传人,医术高超,毒术更是惊人,没死在试验中,却死在了未婚夫手中。附生后,一打刁仆,二斗虚伪继母,三惩白莲花,四罚嫡兄庶妹们,看谁敢再惹她,医不死你,毒死你!情节虚构,切勿模仿...
大唐盛世,武林风起云涌。一个江湖卖艺的小女孩。机缘巧合之下成为一代女侠。传承金大侠的风格,将故事融入历史中。摆脱传统的任督二脉之说,建立阴阳五行真气。仿照美剧紧凑的编排,让每一章节都充满看点。红扇会群号164781284(本群由书友血舞之殇提供)...