鸿蒙文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第57章加练(第2页)

“是!”

李兵应了一声,迫不及待地走到了单杠下方。

伸展双臂、上杠、拉伸。

随着双掌张开幅度的增大,李兵感觉果然好了不少。

“一、二、三……”

史今在一旁帮他数着数,当数到第二十个的时候,不禁露出一丝释然笑容。

李兵的学习能力是他见过的最强的一位,什么动作一教就会,领悟能力堪称妖孽。

“很好,再接再厉,争取突破二十六个!”

在钢七连,十二个及格,二十六个良好,也是李兵想要突破的一个数字。

虽然双臂已经有些脱力,身体像是灌了铅,但是听到史今那充满鼓励的话语,李兵就感觉体内又涌出一丝力量。

咬紧牙关,憋住呼吸,屏住一口气,再次尝试着拉伸起来。

身体颤颤悠悠地抖了上去,终于,第二十一个完成了。

已经完全脱力的李兵再也抓不住单杠,直接松开双手垂直落在了地上。

旁边的史今早就有所准备,上前伸手一把扶住了他。

“怎么样?”

“我没事,谢谢班长!”

“说啥呢,我是你的班长,跟我不用这么客气。”

“是!”

李兵真心感谢史今对他的关心,能遇到这样的一位好班长,实在是莫大的福气。

更应该感谢的是,他教会了更加适合的锻炼方法。

他心里很清楚,史今之所以帮助他,绝不是为了回报或者什么,他只是做了他认为一个班长应该做的分内事。

“行了,饭要一口一口的吃,谁也一口气吃不成胖子。

时间也不早了,今天的练习就到这里吧,早点回去休息吧,明天还有训练呢!”

说着,史今从口袋里掏出一瓶红花油递过来。

“这两天你引体向上练得有些狠啊,胳膊肌肉酸痛的话,拿回去擦一擦,恢复会快一些!”

接过红花油,李兵感激地说道:“谢谢班长!”

“我是你的班长,你总说谢谢,太客气了。”

史今微笑着和李兵点了点头,转身离去。

李兵回到宿舍,甘小宁和白铁军、伍六一、许三多等等三班的人都围了过来。

热门小说推荐
暴君绝宠:王爷太凶猛

暴君绝宠:王爷太凶猛

试问哪家的穿越女开局就被送上断头台?试问哪家的男主上来就想剁女主的手挖女主的眼?可摊上这些破事的夏今安表示丝毫不慌。她只管带着医疗系统和自己的杀手联盟一边刷等级一边打脸虐渣。有的狂躁王爷嘴上喊着要虐妻,身体却越宠越真香,还顺带把自己虐成了醋王?安安,你会不会嫌我长得吓人,跟那个天下第一美男跑了?夏今安撇了眼刚沐浴完出来,紧穿着一件罩衫,露出八块腹肌人鱼线的某男,忍不住咽了咽口水,视线顺着腹肌一路往下,忍不住干咳道咳,长得吓人和长得吓人,是两回事啊哥哥!...

上瘾

上瘾

夏引之从记事开始就喜欢跟在雷镜身后,他是她父母最好朋友的儿子,也是她唯一的阿镜哥哥。夏父曾调侃,如果她头上有个环,那一定是阿镜身上的一个小挂件。而她这挂件在他身上,一挂就是十五年。她追着他,念他读的小学中学甚至大学。他亦耐心陪着她,一步步走过她长大所要经历的所有开心和难过。阿引,最先离开的人都是不把这一段感情看得很重要的人,已经离开的,我们就不挽留,也不等了。那阿镜哥哥会离开阿引吗?不会。永远永远吗?嗯,永远永远。然而,他食言了。再后来夏引之下巴搭在雷镜肩膀上,阿镜哥哥,我这么黏你,你会烦吗?他闻言在她小屁股上拍了下,找打了是不是,说什么傻话?夏引之倒是一脸认真,因为很多人说经常吃同样的喝同样的都会腻啊,连歌经常听一首也会腻呢。那万一陪一个人也会呢?除去中间分开的那五年,他都陪她二十三年了。所以你有一天会腻了阿镜哥哥?雷镜朝她挑挑眉反问。当然不会!夏引之义正言辞道。你不会腻就好,雷镜笑,至于你的问题…他亲亲她,等下一个二十八年后,哥哥再回答你。阅读指南青梅竹马年龄差5日常暖调略慢热上卷校园cp团宠天才少女x骑士天才少年下卷都市cp大满贯影后x资本狙击手本文下卷含娱乐圈元素,但非纯娱乐圈文。各位书友要是觉得上瘾还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

无限版帝国时代

无限版帝国时代

当你拥有一片属于自己的帝国时代空间,可以升级时代招兵买马,你会做什么?罗天杰的回答很简单维护世界和平!顺带着,通过空间里的传送节点,到那些只存在于影视剧和动漫的幻想界面中,开启一段惊...

天芳

天芳

传闻不学无术的池大小姐,在撞柱醒来后,忽然变得通情达理了。不但琴棋书画,样样皆精,而且诗书礼仪,处处出众。...

欢乐道士

欢乐道士

小道士法术什么的,一点都不科学,忽悠外行混口饭吃而已。某师父那是你完全学不会法术,给自己找的借口吧?某神仙道长文采无双学贯古今妻妾成群地位尊贵天下天上无人能敌,人神共愤咳咳,错了,是人神共尊!此处省略五千字,八点二十发。某师父呵呵,你给为师扔个掌心雷瞧瞧。小道士掌心雷算个逑,我敢扔节操,就问你怕不怕!...

美女的近身秘卫

美女的近身秘卫

什么?不找到九个老婆,马上就要死!叶凡很慌!被迫下山找老婆,谁知却成为了一名光荣的外卖小哥!老婆们每个月给你一个亿零花钱,别送外卖了!叶凡我热爱这门工作!...

每日热搜小说推荐