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第八十九章 传授五禽戏(第3页)

一念至此,他在“教‘五禽戏’”

的任务选项背后打了个勾。

而后,分别拨通了刘虚和霍渊的电话,将“特训”

时间约定在明天一早。

二人一听陈元要传他们“五禽戏”

,都表现的极为兴奋,立刻应允下来。

挂断电话,陈元往椅背上一靠,轻舒一口气。

想起明天的“特训”

,不禁嘴角一勾,心中充满期待。

……

第二天早上7点,三人按照约定,准时来到临江市滨江公园。

来到一处相对偏僻的树荫下,陈元将“五禽戏”

的行功要诀向二人详细讲述了一遍,随即传授二人具体的招式。

第一次见到陈元在他们面前打“五禽戏”

,刘虚和霍渊都觉得十分新鲜。

只见他双臂上探下抓,时而形如猛虎,时而状若麋鹿,时而化作飞鸟。

招式变化层出不穷,看得二人眼花缭乱。

陈元打完一套五禽戏,收功调息,淡淡道:“这套‘五禽戏’,是东汉时期的‘神医’华佗所创,在提升气力和改善体质上有奇效,坚持练下去,不但身体机能能得到很大的提升,寿元也会有一定的增长。

具体的招式和运功要诀已经说完了,你俩打一遍试试。”

二人早就迫不及待,立刻按照陈元先前传授的方法打起“五禽戏”

来。

在陈元以往的认知中,霍渊的武科天赋一直高于刘虚。

可让他有些意外的是,刘虚打起“五禽戏”

来,效率竟然远远超过了霍渊。

不到半个小时,就将“五禽戏”

中的招式大致记住,并相对完整的打了出来。

一个小时过去,已经开始尝试运用“五禽戏”

的行功法门,引动周边的天地灵气。

反观霍渊,在相同的时间内,只勉强打出了一套“虎戏”

,其他几套,诸如“鹿戏”

“熊戏”

“鸟戏”

等,都还在摸索之中。

看见霍渊颇有些挫败感,陈元走上前去,拍了拍他的肩膀,笑道:“接触一样全新的东西,谁都是先摸索,从陌生到熟悉,慢慢驾轻就熟。”

“况且你的‘新武学’根基已经十分深厚,练起‘古武学’来,自然没有根基尚浅的虚胖容易,别灰心,慢慢来。”

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