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这段时间她在班上的排名也下降了几位,她会不会也一时糊涂想不开呀?
这个念头让林森很紧张,再留意观察一下秦昭昭,发觉她情绪低落郁郁寡欢,他更加紧张。
特意找机会跑来开导她。
秦昭昭听完他的话后惊骇万分:&ldo;真的?她真的自杀了?&rdo;
&ldo;骗你我是乌龟王八蛋,医生说她就是压力太大无法负荷才一时走极端了。
你可千万别像她一样。
&rdo;
秦昭昭这才明白学校之前怎么突然叫开家长会,而她妈妈会后又会怎么显得有些紧张兮兮的,还一再对她强调就算考不上大学也没关系。
但她绝对不会像那个女生一样做傻事的,她要好好地活着考大学,要实现她的上海之梦。
&ldo;你怕我会像她一样吗?我才不会呢。
&rdo;
&ldo;不会就好。
秦昭昭,你只要放松自己不给自己太多压力,你的排名一定会再升上去的。
对了,如果你什么时候觉得紧张或是压力大,试着深呼吸,我听说深呼吸是缓解压力最简单有效的办法。
就是这样深吸一口气,再慢慢地吐出来……&rdo;
林森一边说一边做深呼吸示意秦昭昭也学着做,她也就试着深深地吸气呼气。
似乎果真有点效果,胸腔内原本全是郁郁的烦闷,此刻一点点吐出来,感觉舒服多了。
&ldo;还真有点用呢,谢谢你。
&rdo;她微笑着道谢。
她能觉得有效果,他也就由衷笑了:&ldo;有用就好。
不用谢。
&rdo;
这时刚好来电了,黑漆漆的教学楼顷刻灯火齐明。
阳台上一盏顶灯照耀着两个十八岁的少男少女,明亮的灯光在他们年轻的笑脸上镀上一层橘黄,让两张笑脸如同金秋果园飘着馥郁清香的新鲜橘子,那么生动自然的美。
林森的提醒让秦昭昭意识到过度焦虑更容易导致精神紧张,对滑坡的学习成绩没有任何帮助。
她开始尽量放松自己,不再早起晚睡把全部精力都用来拼命学习,感觉疲惫时会适当休息一下听听音乐。
采取劳逸结合的学习方法和维持放松的心态后,她的成绩终于又渐渐赶上去了。
时间进入5月后,高考这场不见硝烟的战争火药味越来越浓。
先是高中会考,然后是校模拟考,接着又是市模拟考‐‐大考一场接一场,皆是高考前的演习战。
秦昭昭在这几场考试中的排名相差不大,名次最高时排在全班第八,最低时是第十一名。
这个成绩已是她尽最大努力的结果。
6月份所有模拟考试都统统告一段落,学校不想再用考试和排名加重学生的心理负担。
填报高考志愿成为当下最重要的事情。
第一志愿第二志愿第三志愿,要如何填报最有希望最合理,这让家长与学生们都费尽思量,考虑又考虑。
小小一支笔,薄薄一张纸,左右着一个人的前途与命运,谁敢轻易去填写它?
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