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言措无奈，只得自己一人去了操场。

夜晚的操场凉风习习，三三两两的人在走着，还有一些和言措一样的在练习跑步的人。

言措吸了口气，就开始跑起来。

跑了几圈，还是觉得特别的累，喘不过气来的感觉。

站在原地休息了一会儿，突然看到前方走来了一个身影。

他在他面前停住，看着她：“怎么了，跑步累了吗？”

言措不好意思的开口：“是啊，我们班没人报长跑，可是学校要求名额必须要凑足，我只能被硬拉上去了。

我心里也没谱，我运动细胞一向不发达，肯定是垫底的。

这不没跑几圈就没力气了。”

余沐阳看着她那认真的模样，内心发笑。

“跑步要学会调整气息，长跑的话不能一直保持一个速度。

你可以前期保持体力，匀速跑，到后面别人没力气了，然后再冲刺。”

言措认真的记下，眼睛亮亮的看着他：“你懂得真多啊，你擅长跑步吗？”

他晃晃头，“我也一般般啊，但是比你肯定要好很多。

我带着你跑吧。”

说完就起步跑了出去。

言措急忙跟上。

他一直保持着匀速的跑，言措学着他说的方法去调整气息，夜风微微有些凉，身边是他的气息，是好闻的清新的味道。

天已经完全黑了下来，她只看得清他一个轮廓。

此时的少年嘴角带笑，慢慢的带着她跑，高大的身影从背后看去格外吸引人的视线。

言措呆呆的看了一会儿，发现已经落下了很多。

急忙加速追上去。

不知道跑了几圈，少年看了看她，“现在要开始加速了啊，从这里开始加速跑三圈，你要调整好气息，不要跑的太急。

记得跟着我跑，我会在终点等你的。”

说着就跑了出去。

言措努力跟着他的脚步，很快就气喘吁吁了。

看着那个身影越来越远，言措有点着急，努力调整自己的气息，努力的跟着。

男生很快就到了终点，在那里站着等她。

言措看着他的身影，仿佛有了无尽的力气，努力的奔向他。