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第92章 0091魔鬼般的日常训练（第3页）

这一幕不仅仅李睿看地有些出神，就连那些已经退出慢跑、正在做柔韧性训练的其它同学也看傻了。

“这学长牛掰啊！

体能好强！”

“居然能跟得上赵光那三个变态！”

“他们可是专业练1万米和马拉松的啊！”

“你们数了圈数没有？他们跑几圈了？”

“不知道啊！

应该快20圈了吧？”

几个关注跑道上情况的体育生一合计，顿时觉得有些牙酸起来。

20圈400米全程不休息，别说是他们这些特招进来的体育生了，狗听了都得吓到腿软。

……

等到35分钟慢跑结束，李睿在远处吹响了口哨，示意这还在跑到4个人可以停下来了。

陈觉这才跟着前面4个同学放慢了脚步。

不过一从慢跑状态中退出来，陈觉就感觉自己的双腿都有些发僵、发硬，漫步走到李睿跟前时，双耳都有些微微发鸣。

嘴唇干燥、口齿里不断生津的同时，噗通跳动的心脏好像要炸出胸膛一样，他开始让自己的大脑放空，耳边只有李睿传来的提醒：“保持深呼吸！

别坐下去！”

而面板也在这时跳出了提示：

——————

【叮~】

【完成一次超越身体极限的有氧代谢运动，你的体能被消耗殆尽，双腿肌肉群得到了高强度的锻炼，肌肉和关节部分的韧带弹力有所增长，肌肉耐力得到了显著提升。

】

【有节奏的呼吸频率，让你的各大器官参与到了高强度的代谢循环中，你的呼吸系统得到了强化。

】

【你的注意力在运动过程中全程保持集中，意志力有所上涨。

】

【力量属性+0.02】

【体质属性+0.01】

【精神属性+0.01】

【自由属性+0.01】

——————

“呼~吸~”

“长距离慢跑的收益居然这么大！”

陈觉撑着双腿，强行不让自己坐下去。

看着面板上弹出的一系列提示，他感觉自己这一趟跟着李睿做训练还真是来对了。

一个小时不到的练习，居然暴出了合计0.05的属性点。

这是他获得面板以来，