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这正是人类长寿的至理名言。
人文关怀是保证
祥钟市古称长寿县,自古就是长寿之乡。
西汉时称郢县,东汉时称石城县,南北朝南朝时称苌寿县,明朝嘉靖十年改为钟祥县。
顾名思义,长寿者多才称长寿县。
据《宋书州郡志》记载,南宋明帝泰始年间人口统计表明,苌寿县的长寿老人占县内总人口的14。
这种敬老与长寿的遗风,一直流传至今并发扬光大。
温---峡水库的村民卢-克-定因赡养三位孤寡老人被授予“国家敬老金榜奖”
。
农村评比“十星农户”
中,有一颗星就是“尊老爱幼星”
,凡不孝敬老人的电视台予以曝光。
为了适应人口老龄化的趋势,多年来,祥钟市-委、市--政---府出台了一系列政策和措施解决老有所养的问题,逐步完善了国-家、社-会、家-庭三结合的老年社会保障体系。
特别是对百岁老人实施“五个一”
的“惠老工程”
值得称道:凡百岁老人由政府每月发100元的营养费;每年检查一次身体;百岁时做一次百岁寿宴;免费送一台彩电;市--镇---领---导每年登门慰问一次。
同时,祥钟市崇尚长幼有序、祖孙同堂的风尚和习俗,形成了尊老爱幼、家庭和睦的良好家风。
据调查,48位百岁以上老人中,只有2人独居(靠侄儿侄女供养),2人住福利院,其余44人分别与子女、养子女、孙子女共同生活,多数四世同堂,其中5户五世同堂。
生活习惯是关键
48位百岁老人均出身渔户和农家,清贫的家境使他们养成了随遇而安、与世无争的性格。
而且这些寿星老人的饮食爱好有很多共同特点:一是正餐饭量大,他们绝大多数坚持一日三餐,主食以米饭为主。
有6人喜爱面食、4人以稀饭为主,对于菜类不挑食。
荤素皆可,只有3人一生素食、一人不食猪肉和禽蛋。
但无论口味习惯如何。
他们主食进餐量都很大,一餐大都在3两至半斤之间,即使是3位长年卧床的百岁老人也是如此。
二是半数有饮酒史。
48位长寿老人中,24位有多年的饮酒史,占50%。
4位男寿星从青壮年开始至今一直饮酒。
但据亲属反映,这些饮酒的老人都有很好的自制力,从不过量饮酒,也没有发现不良反应。
三是都爱食用豆制品特别是“祥钟豆腐”
。
勤劳好动是生命
“生命在于运动”
。
48位百岁以上老人大都生活在农村,年轻时都从事农田耕作和体力劳动。
即使年老体迈,仍坚持做一些力所能及的家务或轻微的农活。
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