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第22章（第4页）

自爱不是只爱自己，而是对自己充满价值感，清楚地知道自己的能与不能并且坦然地接纳它们，不把对自己的肯定建立在别人的评价上，满足他人的同时，不伤害自己。

丁丁把自己形容为&ldo;一块破抹布&rdo;，这样的形容，相当于和世界签订了一份永久的&ldo;不平等条约&rdo;，将自己生命的主权割让给了他人。

要改变现状，获得真正的友谊，丁丁要先学会提升自尊，收回主权‐‐

1学一种新姿势：从现在起，抬起头走路，抬起头做人‐‐这不是一句空话，而是要真的对着镜子练习抬头。

身体的姿势会改变心态，不信你现在就试一试；

2看一部老电影：《出水芙蓉》里面有一段芭蕾舞老师训练演员的台词：&ldo;抬头，挺胸，肩往后，我是世界上最美丽的女人……&rdo;照着做，坚持21天后，你会发现，没有花裙子，你也可以是美丽的人；

3培养一技之长：18岁的年纪，我们要开始学会为自己负责，而不是被动接受童年经历所带来的伤害。

找一件你喜欢的事，弹琴、绘画、读书、演讲、十字绣……把所有之前向外祈求爱的jg力收回来，将它发展为你的一技之长。

一技之长，远比迎合他人的需求更能够吸引他人成为你的朋友。

顺便说一句：真正的友谊，不会让你低到尘埃，而是会让你展翅飞翔！

人生若只如初见

part01

姓名：乐乐

城市：四川省成都市

年龄：18

星座：处女

关键词：易怒，洁癖，无安全感

签名：每个人都娇艳得像朵花，而我从头至尾只是棵不幸运的四叶糙。

很早以前我听过一首歌，那个年轻的女歌手用哀伤的嗓音唱着：&ldo;原来我非不快乐，只我一人没发觉。

&rdo;

好多人都说，这句歌词太悲伤了，可我觉得这不算最悲伤的，最悲伤的是有一些人，终其一生都没有快乐过。

我就是这样的人。

也许我曾经快乐过，那个时候的我，有宠爱我的爸爸，我喜欢的男孩还在我身边，可是，那样的日子离我已经很远了。

自打从我有记忆开始，我就没感受过和父母一起生活的滋味。

我恨他们把我带到这个世上。

既然生了我，为何不给我一个安定的家？

我是跟我爸长大的，我爸从小就灌输我，以后长大不要对我妈好，说她根本就没管过我。

不怪我爸小气，他说的都是事实，我妈离开家的时候我还很小，听说她嫌我爸穷，所以改嫁了。

改嫁后的她从来都没有回来看过我。

七岁那年，我从奶奶那里知道了她住在哪里，徒步走了一个多小时找到了她的新家，她新家宽敞又漂亮，我局促不安地在客厅等了半个小时，我妈才从房间里出来，她只对我说了一句话：&ldo;你回去吧，以后不要再来。

&rdo;