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第555章 五禽戏火了(第1页)

第555章五禽戏火了!

“这有什么好叹气的,就算是大家遗忘了,我也记在了脑子当中,这个是我先创造出来的,一直都牢牢的记在我的脑海里。”

看着子枫妹妹这样子的叶玄伸出手去摸了摸他的脑袋,安抚着说道。

“对啊,叶爷爷,你要是不说这个的话,我估计早就已经忘了,那您能够把五禽戏的动作想起来吗?”

子枫妹妹在听到叶玄的话后一下子就来了,精神,要是叶玄不提这个的话,他可能都把叶玄会五禽戏这件事情给忘得干干净净了,因为刚刚才提过不久的,他居然没记在脑海里。

“当然记得啦。”

叶玄笑着点了点头,眼神当中满是慈爱。

“那既然这样的话,要不然现在您带着我们来一套吧,刚好我们也吃完了饭就当是消化消化了,腾腾刚刚还吃了麻醉药呢,现在也应该做一套五禽戏来清醒清醒。”

子枫妹妹这时候提议到大家听完后都点了点头,在场的这些人只听说过华佗创造的五禽戏,但是真正去体验过,去尝试过的却没有多少。

现在好了,有这么一个好的机会在他们的眼前,那可得好好的把握住。

“当然没问题了,只是看你们愿不愿意跟我一起做。”

叶玄也轻轻的点了点头,五禽戏的动作其实并不复杂,说来说去也都是效仿那五种动物的动作。

“当然愿意了,我们所有的人都愿意。”

子枫妹妹听了叶玄的话后又连忙说道,大家也都点了点头,五禽戏对在场的人来说算是比较新奇的了。

直播间的网友们贱叶玄要带着嘉宾们一起来做一套五禽戏,心中也非常期待,甚至还有些人跃跃欲试的站了起来,准备跟着直播里的叶玄一起来做一做这套五禽戏。

“那就跟着我一起来吧,这五禽戏的套路一共是有五十四个动作。”

叶玄站了起来活动活动了自己的筋骨之后,便带着他们在客厅里面展开了五禽戏的练习。

做完一套之后,大家也都感受到了前所未有的放松。

“果然还是古人的智慧多啊,把这一套五禽戏做完之后,感觉我的全身都舒畅了不少,骨头也放松了一些,之前的一些小毛病好像都好了。”

做完之后彭彭站起来伸了个懒腰,他现在感觉浑身都舒畅的不得了。

“要是每一天都坚持着做的话,对身体也有一定好处的,毕竟这是养生的动作。”

叶玄看着他们做完五禽戏,喝了一口茶后慢慢的说道。

“不过我感觉这套动作有一点复杂,刚刚跟着叶爷爷做,我都还有一点没学会。”

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