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震荡洗练骨髓和内脏,让内外如一,真身无漏。
这是化劲之上的修炼功法,顶级秘藏,各派中的最高瑰宝,普通弟子根本接触不到。
也就是到了后世,根本没多少人练拳了,才显得不算珍贵。
毕竟再瑰宝的武功,也要长时间费力打磨,十几年如一日才有效果,没人练,没人学,任你圭臬自珍吧。
所以陈湛手中,能有两门大内家拳内练法门。
唯独缺了八卦掌的“磨盘大洗练”
内练功夫。
八卦这一脉在多年传承中几经周折,断了根基,当年陈湛寻遍八卦名家,手中都没有董海川秘传的内练法。
陈湛要走一趟东北,此法门占据很大原因。
足足站了六个时辰,直到深夜。
期间阮芷和李清粟都来过一趟,被叶凝真赶走。
他不断变换桩功,形意、八卦、太极,基础桩功熟稔到了极致,毕竟十几年经验在身。
气血时而涌动,时而平缓,仿佛在蓄势待发,等待机会。
叶凝真也不知陈湛想做什么,但本能的觉得不简单,在她细微观察之中发现,陈湛每一次转换桩功都愈发圆融、精微、纯粹。
本身化劲高手便可对身体做到入微掌控,但此刻的陈湛不同。
比刚刚成就化劲之时,还多出一分难以言表的神韵,仿佛精、气、神三宝也开始圆融,纯粹。
第六十四章抱丹!
抱丹!
而且陈湛的精气神还在不断攀升,仿佛真仙降临,巍峨伟岸。
叶凝真逐渐不敢去盯着陈湛看,因为陈湛的神意太过凝聚,刺目难忍,继续盯着看会被灼烧信心,产生畏惧之心,日后对上陈湛十成功力只能发挥八成。
据说顶级大拳师有一招“神打”
,眼神一瞪,功夫差的便失了信心,不敢出手,陈湛此刻有些类似。
人体的三个丹田。
上丹田位于两眉之间的印堂穴,道家常将其定位在“泥丸宫”
,被视为“神之居所”
,与精神、意识、灵慧所在。
中丹田位于两乳连线中点的膻中穴,中丹田被视为“气之汇聚”
,是人体发气根基,气息沉聚之地,所谓“气沉丹田”
用于稳固身形,便是如此。
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