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第9章(第7页)

就是让她坐在球上做快速转体动作,锻炼核心肌群和协调能力,效果很不错,就是强度有点大,动作幅度比较大。

他顿了顿,语气轻松随意:VIP室的隔音效果很好,所以我让她多做了几组,难怪她累得满头大汗。

陈实点了点头,疑虑稍减,憨厚地笑道:难怪我看她动得那么厉害,原来是瑜伽球训练啊。

凯文你真会教,婉柔最近身材确实越来越好了。

他看向梁婉柔,注意到她额头上的汗珠和微红的脸颊,心中的不安被凯文的解释冲淡,温柔地说:你真辛苦了,我知道瑜伽球练习很累的。

梁婉柔挤出一个微笑,柔声挽住他的手臂:还好啦,老公,你训练得怎么样?杰克教练有没有把你累坏?

杰克爽朗地大笑起来:陈哥很拼啊!

刚才在跑步机上表现不错,举杠铃的姿势也很稳,下次可以尝试更高的重量!

他友好地拍了拍陈实的肩膀,然后转向梁婉柔:嫂子也很厉害嘛,凯文说你在VIP室训练得很认真,那套动态平衡可不是一般人能完成的。

梁婉柔微微点头,附和道:是啊,坐在那个瑜伽球上扭来扭去,我差点摔下来,幸好有凯文教练在旁边扶着。

她的语气轻松自然,像在谈论天气,眼神却不时偷偷瞥向凯文,充满警惕。

陈实被她的笑容感染,憨厚地笑道:那就好,看来VIP室的训练项目挺特别的。

我刚才看到你动作幅度很大,还以为你在跳什么奇怪的动作呢。

他挠了挠头,语气略带调侃:下次我也去试试那个瑜伽球,跟你一起学学。

凯文立刻接口,语气熟稔:陈哥随时欢迎,我可以给你们安排一个双人训练,瑜伽球上还有很多夫妻配合的动作呢。

他看了梁婉柔一眼,嘴角微微上扬,带着不易察觉的暗示意味。

梁婉柔心跳漏了一拍,急忙转移话题:老公,我们一会儿一起回家吧,我训练得有点累了,想早点休息。

她轻柔地靠在陈实肩头,声音温柔似水。

陈实点点头,温和地回应:好的,我再完成这组杠铃训练就走。

他转向杰克:杰克教练,今天就到这里吧?

杰克爽朗地笑道:行!

陈哥,你们早点回去休息,明天再战!

他转向凯文:嫂子的核心训练效果怎么样?

凯文专业地回答:进步很大,婉柔的动态平衡能力比上次强多了,就是在瑜伽球上动作太快,差点没坐稳。

他语气自然,充满了教练应有的专业性。

梁婉柔轻声附和:确实挺累的,在球上扭来扭去的。

她温柔地挽住陈实的手臂:老公,我们走吧?

陈实被她的温柔所感染,点头道:好,我们回家。

他的目光温柔地停留在她脸上,见她表情如常,刚才的疑虑被凯文的解释和她的笑容完全打消,低声赞美道:你真厉害,比我强多了。

四人又简短地交谈了几句,气氛自然和谐,梁婉柔紧绷的神经在陈实的信任中逐渐放松。

她低头看了一眼自己的瑜伽裤,确认没有明显的痕迹露出,心中稍稍安定,然而阴道内那股精液的存在却如同一颗随时可能爆炸的炸弹,每走一步都带来黏腻的充实感,让她如履薄冰。

她努力维持着脸上的笑容,与陈实并肩走向更衣室,而凯文得意的低笑声仿佛还在她耳边回荡,如同无形的丝线,牵引着她已经背叛的灵魂。

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