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间章 附录（第10页）

备注：徐佳汝的灵活双脚让杨深沉醉（如历史对话所述），其他新生常提前结束，羡慕他们的默契。

17：00-18：00：体能恢复

活动：按摩放松（学苑提供专业按摩师）或自由拉伸，服用恢复饮品。

地点：健身房或宿舍区。

备注：杨深因乐在其中，恢复迅速，常与徐佳汝开玩笑。

18：30-19：30：晚餐

晚餐：清淡高纤维餐（鱼肉、杂粮粥、凉拌菜）。

地点：学苑食堂。

20：00-22：00：自由活动

活动：复习绳艺、宿舍互动（如杨深为徐佳汝练习捆绑）、或与同学交流。

地点：宿舍207号或其他公共区域。

备注：杨深与徐佳汝常在宿舍重温亲密时刻，巩固感情。

22：30：熄灯就寝

备注：杨深搂着徐佳汝入睡，睡得香甜（如假期在家场景）。

周二：

07：00-08：00：晨练与早餐（同周一）。

08：30-10：30：绳艺设计课

内容：创意绳艺设计（如杨深的藤蔓装饰），学习个性化绳结与美学表达。

地点：教学楼A102设计室。

备注：杨深展现天赋，徐佳汝提供大胆建议。

11：00-13：00：高级捆绑训练

内容：复杂绳艺（如悬吊基础、动态绳缚），两人一组，男生捆绑，女生配合。

地点：试炼场（高级绳艺区）。

备注：杨深与徐佳汝配合默契，常获A+评分。

13：00-14：00：午餐与休息（同周一）。

14：30-16：30：服务技巧实践-口交

内容：女生练习口交技巧（如历史对话中李元馨的场景），男生反馈改进建议。

地点：试炼场（私密区）。

备注：杨深常回忆徐佳汝的技巧，对其他搭档略有挑剔。

17：00-22：30：体能恢复、晚餐、自由活动、就寝（同周一）。

周三：

07：00-08：00：晨练与早餐（同周一）。

08：30-10：30：配合心理学

内容：学习如何与搭档建立信任、沟通需求，提升配合默契。

地点：教学楼A103心理教室。

备注：杨深从自闭到开朗，深受课程启发，徐佳汝常分享实战心得。

11：00-13：00：自由捆绑实践

内容：学生自由选择绳艺风格，评委现场指导。