手机浏览器扫描二维码访问
何雨柱和师父分别时,王德福又嘱咐道:
“雨柱,我同意你跟着赵师傅学习太极,仅仅是为了让你在遇到事情的时候很有个自保能力,你可千万不能出去以后恃强凌弱啊!”
何雨柱无奈的看着他师父,然后说道:
“知道了师父,您还不了解我是什么样的人嘛!”
“行,你明白就行,回去的路上慢点啊!”
“师父,您也是。”
二人分别后,何雨柱又直接转到了一个巷子了。
去到最里面的一家,就看见了门口的警卫。
“你好,我是何雨柱,是白老让我过来的!”
“你等一下,我进去先通报一下!”
今天上午何雨柱和李德怀出了机关大院,李德怀便交代他晚上来白老家,给做顿晚饭。
没一会儿一个妇女就跟着警卫一起出来了。
“你就是雨柱吧,叫我孙姨就可以了,跟我进来吧!”
白老年轻的时候打仗落下了一身病根。
年纪大了虽然精气神还不错,但是病病痛痛的是经常有的。
组织上就派了孙姨过来调理白老的身体。
也是因为有孙姨的在,白老近几年的身体还是不错的。
“白老今天回来以后就一直在夸你,说好久没有吃到正宗的粤菜。”
“我也好久没有见白老这么开心了,他要是能经常这么开心,这对身体也是比较好的。”
何雨柱跟着孙姨一边往厨房走,一边听着孙姨絮絮叨叨说着白老的事情。
到了厨房,孙姨才说道:
“今天中午白老吃的有点多,还喝了酒,所以晚饭就做的清淡一点吧。”
何雨柱思考了一会儿才说道:
“那就五粮粥吧!”
“五粮粥把小米、红豆、薏米、玉米仁、花生等谷类、豆类混合在一起,营养价值比白粥强多了,而且口感味道更好,制作也方便,出锅也快。”
“然后再加一个豆腐炒彩椒吧,色泽鲜艳、美观、清爽,就是看了心情也会好的,而且豆腐吃起来外酥里嫩,再搭配上青菜椒和红菜椒一起炒,营养丰富,口感也不错。”
“最后再加一个粤式藕饼,香脆可口,而也符合白老的口味。”
孙姨听了以后露出了满意的笑,说道:
“行,那就都交给你了啊!”
“您就放心吧!”
在白老这边忙完已经晚上七点了,白老本来还想和何雨柱聊聊家常。
但是得知何雨柱还得回家给自己相依为命的妹妹做饭。
便没有再强留他,何雨柱走的时候,还让他带了一包的广州肉月饼。
回家路上,何雨柱想以后得把营养餐也加在自己的食谱中了。
谍海多凶险,于无声处听惊雷。余惊鹊,代号惊雷,冰城不见硝烟的战场之中,像是一道春雷,炸响在无数人耳边。他是敌人心脏上的一根刺,时不时就要刺痛他们一下,却又难以拔除。惊雷破柱,天地换颜,守望黎明的黑暗中,雷声先鸣。每一个人,生来都有天赋,只是天赋不同。当一个人的天赋,是适合做谍报工作的...
宋元在飞升渡劫时,被最信任的人陷害,就此陨落。谁知天意难测,本应魂飞魄散的他,却重生到都市里一个落魄少年之身。为报血仇,宋元再次踏上仙途。自此,奇遇不断,红颜环绕,精彩纷呈,纵横天下。...
时空穿梭,魂回汉末,一觉醒来成了皇帝,这个可以有,只是这皇帝的处境貌似跟说好的不太一样,外有诸侯列土封疆,山河破碎,内有乱臣胁迫,不得自由,刘协表示压力很大,为了改变自己悲惨的命运,为了能够享受帝王应有的待遇,刘协觉得自己应该拼一把,名臣猛将,必须有,三宫六院咳咳,这个可以有,总之,这是一个傀儡皇帝一步步崛起的...
醉卧美人膝,醒掌天下权!屌丝陈东,背负荒神血脉,龙游花都!一手岐黄术,一手杀人技!清纯校花火辣公主党,美女企业家医道世家女弟子,接踵而至。滚滚红尘,何去何从?血脉大秘,又为何故?男人,就是要站在这世界巅峰!...
徐青本是一位率性冲动的平凡少年,一次不平凡的际遇让他的双眼拥有奇特的能力,从此他的生活发生了不可思议的改变,财富唾手可得,赌坛王者横空出世,纵意人生,笑傲都市江湖!...
你你别乱来!浴室,她被他逼到墙角。你撩起的火,不应该你来灭吗?男人声线低沉,说完直接将人扛向了大床。当晚,她苦着脸,怒道老公,你够了!他黑眸微闪,一脸不餍足一次哪里够谁说总裁性冷淡,对女人不感兴趣的?这简直是只禽兽,感觉身体被掏空!...