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1048 于禁的邀请和困苦（第3页）

然后是合理饮食，经常脱发的人该多吃一些能够促进细胞再生，保持激素平衡的食物，也对于头发的健康生长都有很大的帮助。

其中豆类就是一个很不错的选择，防止脱发的同时，还能够补充高蛋白对我们的身体很有帮助。

水果类的可以多吃一些柑橘，柑橘中含有维c有助于身体更好吸收体验，同时还能够促进胶原的合成，可以起到促进头发生长的作用。

另外，防脱发茶也是一种手段。

爱美是人的天性，头发是人体外貌不可或缺的一个装饰，在平时生活中，我们就要注意对于头发的养护，这样可以让我们拥有一头乌黑亮丽的头发，提升自己的自信，根据孙思邈的千金药方中记载，黑芝麻，黑豆，黑米都有很好的防脱发的功效这也是老中医常用的养发小妙招。

这其中，黑芝麻有补肝肾，润五脏，长肌肉的功能。

蜂蜜有润肤增白，美颜防衰老的功能。

黑豆有清热解毒，补血养肾，抗老防衰，防脱发，生发的功能。

经常食用是有一定好处的。

至于说植发，说白了，这种方法也算是治标不治本，而且植发也不是那么简单的事情。

关于这个，周方远还真不太懂。

但于禁已经打听了不少了。

要植发，首先一定要先治疗。

扶桑是全世界首个进行毛发移植的国家，他们对于毛发移植治疗脱发的可靠性给予了一定的认可。

但在扶桑皮肤科学协会发布的一份报告中指出，也对可以植发的条件进行了限定：“对于外用米诺地尔、内服非那雄胺等药物无效的雄脱患者，在可以获得丰富经验及技术专业医生手术的条件下，推荐他们进行植发手术。

女性脱发患者也是一样。”

由此可见，如果脱发严重，患者应该先去正规的医疗机构进行检查，找出脱发原因并进行药物治疗。

6070处于脱发初期的患者，规范的药物治疗是可以缓解并改善脱发状况的。

在此，多位接受采访的植发医生都提示，毛囊的损坏不可再生，因此，生发水是无效的，无法根治脱发问题，一定要用国际认可的治疗脱发药物，比如最常见的米诺地尔和非那雄胺。

如果药物治疗效果不佳，你才需要思考是否选择植发。

毛发处于狂脱期的人，也不适合植发。

每天掉发在100根之内都是正常的新陈代谢，但如果超过100根，且连续三个月都是如此，即可以认定处于脱发的狂脱期。

如果在这期间植发，虽然此前的空缺填补了，但其他部位的头发依然在掉，这就可能会出现后枕部头发还在，前额种植的头发还在，但中间的原生发却越来越稀疏的情况。

另外，未成年人一般不建议接受植发。

尤其是近几年，脱发人群呈现年龄不断下降的态势，无论是公立医院还是大型的连锁植发机构，都会遇到未成年的脱发患者。

但由于未成年患者还未发育完全，头围还在改变，贸然进行植发，整体效果会大打折扣。

不同地域的人，植发的难度也不同。

决定一台植发手术的成功与否，取发是关键。

行内有句话，只有取不出来的头发，没有种不上去的头发。

而头皮的厚薄、软硬和坚韧程度则直接决定着取发的难度，只要头皮条件好，手术都可以做得很顺利，头皮条件不好，手术难度就会增加。

总之脱发是个麻烦事儿，别说现在了，就是在周方远重生的时候，脱发也是历史遗留问题，属于那种治不好的“绝症”

。

所以对于于禁那危险的发际线，周方远也没办法出言安慰对方，再者说，两人好几年没见面，如今刚一见面，肯定是各种生疏。

他能稍微调侃一下，已经是极限了，说得多了，不仅是伤了对方，反而让两人刚刚有重新建立朋友关系的苗头出现危机，那就很不好了。

周方远及时转移话题。

“这一次回来待多久啊，什么时候准备回国发展？”

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