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骨空论篇第六十(第2页)

,那就是它会顺着小弟弟一路向下,再与女士们的路线重合。

而从小腹直接往上的那部分,更是厉害,穿过肚脐眼儿,直达心脏,再往上就是咽喉、下巴,最后还绕到嘴唇周围,跟眼睛下方的某个神秘位置(可以理解为承泣、四白等穴附近)来了个亲密接触。

这简直就像是身体里的“超级高铁”

,连接着各个重要站点嘛!

但话说回来,督脉一旦“生病”

,那可真不是闹着玩的。

你可能会感觉一股力量从小腹直冲心脏,疼得你直冒冷汗,连大小便都受影响,这就是传说中的“冲疝”

女士们就更惨了,还可能遭遇孕期排尿困难、痔疮、尿失禁,甚至喉咙干得像沙漠一样。

这时候,就得请出咱们中医的“秘籍”

——针对督脉进行治疗了。

治疗督脉的毛病,可不能乱来,得找准穴位,精准打击。

比如,在脊椎骨上做些推拿按摩,或者艾灸那些关键穴位,像命门、大椎之类的,都是不错的选择。

要是病情严重,还得在肚脐下方(大概是气海、关元穴的位置)下功夫,用些温补的草药,比如黄芪、当归,熬成汤药,慢慢调养。

这些草药啊,就像是身体里的“温柔小护士”

,一点点帮你修复受损的督脉,让阳气重新焕发光彩。

想象一下,你正悠闲地走在回家的路上,突然感觉喉咙里好像有个“小喇叭”

在奏乐,声音怪怪的,这时候,古医书告诉你:“其上气有音者,治其喉中央。”

说的就是要找准喉咙中间那块宝地,轻轻按揉或针灸,比如咱们现代人说的“天突穴”

,嘿,给嗓子来个“静音”

模式,让那“小喇叭”

歇歇吧!

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再来说说,如果你感觉胸口有股气直往上冲,冲得你喉咙都快冒烟了,别急,古人说了:“在缺盆中者,其病上冲喉者,治其渐。”

这里的“渐”

,咱们可以理解为胸锁乳突肌那一片,也就是脖子两侧的“风池穴”

附近。

想象一下,给这“渐”

区域来个温柔的“马杀鸡”

,是不是感觉那股子冲劲儿瞬间被温柔化解了呢?

接下来,说到膝盖问题,那可真是个“老大难”

如果你走起路来,膝盖僵直得像根棍子,弯都弯不了,这时候就要找“楗”

穴了。

不过别担心,这里的“楗”

可不是真的找个钉子钉进去,而是指膝盖周围的穴位,比如“血海”

、“梁丘”

,给它们来个深度按摩或针灸,膝盖就能慢慢找回它的“柔韧性”

了。

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