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第29章(第1页)

三个孩子迷瞪瞪的爬起来,齐齐看着沈慎行,沈慎行严肃的看着三个孩子,最后目光落在沈慎言身上:“你身子弱,要想有个好身子,不仅要吃得好,还要锻炼,你们想不想有个健壮的身体?”

三个孩子说道:“想。”

沈慎行说道:“想的话就跟我出去跑步。”

三个孩子哼哧哼哧的跟在沈慎行身后跑着,刚开始新鲜劲,坚持了十多分钟,就跑不动了,沈慎行也没管他们,自顾锻炼自己的。

三人见他锻炼的那么用力,他们虽然迈不动脚,但还是慢慢的跑着,倒也没停下来。

沈慎行很欣慰,慎言十二岁,不用说,能坚持跑下来,他不意外。

两个小家伙不过四五岁的年龄,也坚持跑下来了,不得不说让他很意外,不愧是他的种,就是能干。

太阳出来了,沈慎行终于喊停了,几个孩子松了口气。

莫文秀刚做好早饭,郑锦华也起来了,正在院子里洗脸刷牙。

莫文秀把饭菜端到餐桌上,忍不住跟闺女低估:“天还没亮呢,慎行就把几个孩子闹醒了,说什么要去跑步,锻炼身子。”

要她说都是闲的。

郑锦华笑道:“娘,咱们就不操那心了,他当爸爸的愿意怎么带孩子就怎么带吧,出不了错。

你呀,只管把饭菜做好就行了。”

莫文秀也就念叨念叨,她笑了说:“行,他们也该回来了。”

话音刚落,几人大汗淋漓的回来了。

沈胜音跑到妈妈身边,噘嘴小嘴:“妈妈,腿疼,捏捏。”

郑锦华皱皱眉:“先把脸洗了,衣服换了。”

说着,她让沈慎行倒点热水。

沈慎行说道:“天气热冷水就行了。”

郑锦华看他一眼:“刚刚出了大汗,不能用冷水,用热水洗下脸,然后再去换衣服。”

沈慎行点头:“行。”

他皮糙肉厚没什么,孩子们还小,确实需要注意。

饭桌上,郑锦华把鸡蛋和冲好的牛奶放到三个孩子面前,说道:“你们早上锻炼了,要吃好些。”

沈慎言看了眼面前的鸡汤和牛奶,看了眼嫂子:“嫂子,有鸡蛋就可以了。”

吃了鸡蛋还喝牛奶太浪费了。

郑锦华看他:“牛奶不好喝?”

沈慎言摇头。

“好喝就喝,这奶粉我买的多,够你们喝的。”

郑锦华说道。

沈慎言不再多说,端起牛奶喝了起来。

沈慎行看了看弟弟,又看了看抱着牛奶喝的儿子闺女,然后目光移到旁边媳妇身上,说道:“我早上也训练了,比他们还累呢。”

他也要吃好些。

郑锦华这才把心神放在他身上,说道:“你也多吃些,娘煮的鸡蛋还有呢。”

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