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——哦不,是“三十二穴”
!
想象一下,咱们的身体就像是一个错综复杂的江湖,而这些穴位就是各路高手隐居的秘密基地,每一个都蕴含着调理身体、平衡气血的神奇力量。
首先,咱们得从“鼽骨”
说起,现代中医里,咱们通常称之为“鼻骨”
。
想象一下,在你的小巧鼻梁下,藏着两个小巧精致的穴位,就像是守护鼻子的两位小卫士,它们静静地等待着被激活,为你的呼吸系统加油打气。
每次感冒鼻塞时,轻轻按摩这里,就像是给鼻子做了个小小的SPA,呼吸瞬间畅通无阻!
接下来,咱们“眉后各一”
的穴位,其实就是咱们熟知的“丝竹空”
。
闭上眼,用手指轻轻触碰眉毛尾端凹陷处,那里就是丝竹空的家。
它不仅是美容要穴,能帮你缓解眼部疲劳、淡化鱼尾纹,更是调节情绪的小能手。
当你感到压力大、心情烦躁时,不妨给这对“眉头兄弟”
来个温柔的拥抱,让它们带你走进宁静的竹林深处,享受片刻的宁静与放松。
再来说说“角上各一”
,这个位置大致对应现代的“曲差穴”
。
它位于前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸的地方,就像是额头上的小秘密花园。
曲差穴与我们的精神状态紧密相连,当你感到头昏脑胀、思路不清晰时,不妨用指腹轻轻按压这里,仿佛是给大脑开了一扇窗,让清新的空气和灵感一同涌入。
“下完骨后各一”
,听起来有点拗口,其实指的是“天柱穴”
。
想象一下,当你转动脖子时,颈部后方那块凸起的肌肉下方,就是天柱穴的所在地。
它是缓解颈椎不适、提神醒脑的利器。
长时间伏案工作后,感觉脖子僵硬、头晕脑胀?别怕,让天柱穴来救场,几个简单的按摩动作,就能让你的脖子重新找回春天的感觉。
“项中足太阳之前各一”
,这个位置接近现代的“风府穴”
。
它位于后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。
风府穴,顾名思义,是风的府邸,也是风寒邪气容易入侵的地方。
但同时,它也是治疗头痛、眩晕、中风等疾病的要穴。
保护好这个“门户”
,就相当于给身体筑起了一道坚固的防风墙。
“侠扶突各一”
,这里的“扶突”
指的是现代穴位中的“扶突穴”
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