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比如说啊,针对上部(肺等脏器),咱们可以用点像杏仁这样的药物,它味道苦中带甜,还有点温热的性质,对润肺止咳特别有帮助。
当然啦,吃的时候别吃太多,不然可能会上火哦!
中部(脾胃等脏器)呢,咱们可以用点大枣、山药这样的食物,它们都是甘甜的,而且性质平和,对脾胃有很好的养护作用。
想象一下啊,一碗热腾腾的山药红枣粥下肚,那感觉是不是超级舒服?
至于下部(肾等脏器)嘛,咱们可以用点像海带这样的食物,它味道咸咸的,还有点寒凉的性质,对清热利尿特别有帮助。
不过啊,吃海带的时候也得注意适量哦,不然可能会碘超标呢!
当然啦,说到脉象啊,这也是中医里非常重要的一环。
不过呢,脉象这东西啊,说起来有点复杂,咱们就简单聊聊吧!
在这一年里啊,如果你的脉象偏于浮大且有力啊,那可能是阳明金之气太盛了;如果脉象偏于沉迟且无力啊,那可能是少阴火之气不足了。
所以啊,咱们平时得多留意自己的脉象变化哦!
哎哟喂,各位亲爱的小伙伴们,今天咱们来聊聊一段古老而神秘的中医知识,保证让你们笑中带学,学中带乐!
想象一下,咱们穿越到了古代,手里拿着竹简,身边围着几位老中医,他们正摇头晃脑地讲解着“庚辰、庚戌岁”
的那些事儿。
别眨眼,精彩即将上演!
话说在庚辰年和庚戌年啊,这天地间的五行之气可有点不一样哦!
上面呢,是太阳水当家做主,就像是大海里的龙王爷,时不时洒点雨露下来;中间呢,太商金运闪亮登场,金子嘛,闪闪发光,冷飕飕的,就像秋天的凉风;最下面呢,是太阴土坐镇,那可是大地妈妈,温柔又包容,滋养万物。
这三者一结合,嘿,那叫一个“和谐共生”
啊!
咱们先来聊聊这“寒化一,清化九,雨化五”
是咋回事。
寒化一,就是说寒冷的力量嘛,就那么一点点,象征性地露个脸;清化九呢,哎呀,这金气可是真厉害,清清爽爽,凉飕飕的,感觉能把人的烦恼都吹跑,而且力量足足有九份之多,简直是秋天的“高冷男神”
;雨化五,就是雨水适中,不多不少,刚刚好,滋润万物,就像是温柔的春雨妹妹。
这“正化度也”
,就是说,这一切都是大自然的正常节奏,咱们得顺着来,别逆天而行哦!
接下来,咱们说说这“其化上苦热,中辛温,下甘热,药食宜也”
。
这话听起来挺高大上的,其实很简单。
上面的太阳水呢,因为水属阴,但太阳又属阳,所以咱们得用点苦寒的药材或者食物来平衡一下,比如黄连啊,苦是苦了点,但清热解毒,效果杠杠的;中间的太商金运,金气太旺容易伤肺,所以得用点辛温的东西,比如生姜、葱白,既能发散寒气,又能保护咱们的肺宝宝;下面的太阴土呢,得用点甘甜温热的,比如红枣、枸杞,暖胃又补气,简直是冬日里的小太阳。
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说到这里,我突然想给大家安利一个超级简单的养生小方子,咱们就叫它“庚辰庚戌养生茶”
吧!
材料很简单:黄连3克(苦热),生姜5克切片(辛温),红枣5颗(甘热),再来点枸杞点缀一下,大约5克吧(也是甘热,还能明目)。
把这些宝贝丢进壶里,加水煮沸,转小火再煮个10分钟,一杯暖身又养生的茶就出炉啦!
记得,这茶虽好,可别贪杯哦,毕竟黄连还是有点苦的,喝多了怕你哭鼻子呢!
接下来,咱们聊聊脉象。
在古代,老中医们可都是靠摸脉来判断病情的,那叫一个神乎其技!
庚辰、庚戌岁的脉象啊,如果按照五行理论,应该偏于“弦细”
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