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第七章 公司里为人做事的说道（第11页）

下班回家后，清洁工见到读小学的儿子趴在地上看电视，衣服、书包、零食丢得满地都是，当下逮住机会，便把儿子“修理”

了一顿。

儿子看电视也看不成了，愤愤地回到自己的卧房，见到家里那只大懒猫正盘踞在房门口，儿子一时怨由心中起，立即狠狠地一脚，把猫儿踢得远远的……

也许在自己受到莫名的委屈的时候，他们都在想“我这又是招谁惹谁啦”

，但是他们却仍旧把这种不良情绪传导出去，以至于推动着这种不良的情绪循环下去。

这都是情绪惹的祸。

处于情绪低潮当中的人们，容易迁怒周遭所有的人、事、物，这是自然的。

密歇根大学的一项调查表明，坐办公室的人们有310的时间会脾气古怪，爱发牢骚、易怒。

而美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔长期研究发现，原来心情舒畅、开朗的人，若与一个整天愁眉苦脸、抑郁难解的人相处，不久也会变得情绪沮丧起来，一个人的敏感性和同情心越强，越容易感染上坏的情绪，这种传染过程是在不知不觉中完成的。

美国密歇根大学心理学教授詹姆斯·科因的研究证明，低落情绪传染只需20分钟。

心理专家指出，办公室内如果存在不良情绪传染病，有时候要比环境污染更为严重，它会涣散人们工作的积极性。

解决不良情绪传染问题，首先还是要学会“宽心”

。

当人们看到某人脸色不好看时，则可推断此人目前正处于气头上，最好先退避一下，别在此刻“招惹”

他。

其次，积极思维对事态加以重新估计，不要只看坏的一面，并提醒自己不要忘记其他方面取得的成就。

积极的思维能使人在悲观中看到前途，化冷漠为热情，变焦虑为镇静。

情绪不好时，不妨找个空闲时间，自我犒劳一番，如去饭馆美餐一顿或去逛逛商店；如时间允许，还可以进行一次短期旅行。

71.坚持自我，又要学会放弃自我

小韩毕业后进了一家不错的公司，他非常珍惜这份来之不易的工作。

与他一起进公司的还有小刘，小刘能力也还行，但是就是整天油嘴滑舌，常爱和同事说说笑笑的，有时还拉起一堆同事去吃吃喝喝。

小韩对小刘的做法不屑一顾，甚至有些厌恶。

在他看来，做好自己的本分工作才是第一位的，别的并不重要。

小刘对他开玩笑，他也不爱打理；小刘拉他跟其他同事一起去出去玩时，他也总找借口拒绝。

有时，小韩看到同事围着小刘玩闹时，他也躲得远远的。

有一次，他所在的部门分配了大量的任务，凭着个人的能力根本没有办法在规定的时间内完成。

于是小刘就招呼了同事们来帮忙，但是小韩却默默地一个人“孤军奋战”

。

结果小刘按时完成了部门分配的任务，小韩虽然通宵达旦，还是没有按时完成任务。

小刘不久被提升为部门主管，小韩非常不服气，于是负气地辞职了。

辞职后的小韩凭借自己的能力很快进入另外一家实力不错的公司，这次他吸取了上次的教训，告诫自己一定要做个圆滑的“多面手”

，不要一味地埋头苦干。

与小韩一起共事的一位刚毕业不久的大学生，刚开始工作时，因为要熟悉业务，小韩和这位新同事的工作受到了诸多的限制。

此时，公司里一位叫于尚的老员工给予他们很大的关心和帮助。

他常常客气地向他们介绍公司里的情况，传授了他们很多工作上的窍门。

这使得刚辞职的小韩和这位初入职场的大学生非常感动，他们觉得于尚为人既亲切又平易近人，对这位老员工，他们也非常的尊重。

但是随着以后的相处，小韩发现于尚其实属于那种八面玲珑、很会搞关系的人。

他在公司里已经待了五六年，是公司里非常吃得开的人物。

说实话，小韩原本是非常讨厌这类人的，就是因为这样他才会遭到解雇的命运，但是自从上次的教训他知道和于尚的关系搞不好，就会把自己孤立起来。