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第95章 最强大闸(第1页)

第二天下午胖子来回来在球馆内踱步,焦急的样子像是热锅上的蚂蚁。

除了他还有庞子潇,五个首发三个都有自己的战术,但是他知道庞子潇肯定会有着不同于所有人的战术。

这不刚看到王旭超走进了球馆胖子就乐呵呵的凑了上去。

“教练!嗯……!你都为他们安排了训练计划,我这…您看也能不能帮我安排一个训练计划或者一个战术什么的!”

胖子支支吾吾半天说不出来。

“哎呀!

我都忘了咱还有一个北川第一中锋呢!你看看我这记性!”

王旭超说着拍了拍自己的后脑勺。

“哈哈哈哈”

王旭超虽然说话声不大,但是每个人听的是一清二楚。

胖子的脸上划过一道黑线。

“你还真别说,我这今天刚好有你的训练计划。

今天咱们就试试你的!”

胖子听完高兴的蹦了起来,转头对着所有人有些自豪地说“看到了没?这就是北川第一中锋的存在感!”

“你先绕着球馆跑10圈,而且必须快!”

胖子听完直接拉着脸,但是又没法拒绝,只好一步一步的绕着球馆动了起来。

“快点!”

王旭超这么做的目的就是让胖子先进行热身,因为一个中锋在比赛时所面对的最大的敌人就是体力。

很快胖子便跑完了10圈,气喘吁吁的来到了王旭超的面前。

“现在开始你的训练!先是策应能力,也就是球队所有人都在被盯死时,你主动上前接球,并且为他们突破拉开空间。”

依旧是由阿俊带球过来,胖子这时在篮下卡住大柱,基本都在3秒区附近来回徘徊。

“停!”

刚开始王旭超便叫停了比赛“胖子你不要一味地站在内线,这样即使有队友有机会突破也会因为你在内线而拥堵,你应该主动上前至罚球线两侧接球,看好时机随时准备分球!”

“知道了教练!”

再次开始阿俊运球,胖子上前提到罚球线,庞子潇趁机跑了过来,胖子手递手传了出去,然后不做停留直接转身下顺。

“去吧!

找你胖子哥哥去!

“篮球从庞子潇的手中朝着篮筐飞去。

“来了!”

胖子腾空而起,双手接球犹如猛虎下山朝着篮筐飞去。

“轰!”

“真是刺激!”

胖子怒吼一声。

“不错,三分线内就是你的活动区域,禁区更是你的大本营。

因为你是球队身体最好,身高最高的球员,进攻时你是球队的终结者,防守时你是球队的篮板手和盖帽手!”

胖子点了点头。

“接下来给你准备了几种脚步,你试着练习练习!因为你这体型属于传统中锋,所以一定要有最基本的脚步!另外我还给你安排了一个三分战术,以备不时之需!”

王旭超说道。

胖子嗯了一声,提了提裤子,早已经迫不及待了。

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