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逆顺肥瘦篇第三十八六（第1页）

话说这天，黄帝和岐伯又凑一块儿探讨医学大奥秘啦。

黄帝一脸好奇，挠挠头问岐伯：“岐伯啊，我一直琢磨着这经脉在身体里运行，到底咋分个顺和逆呀？这事儿可把我脑袋都想疼啦！”

岐伯一听，笑着摸了摸胡子，慢悠悠地说：“黄帝您听好啦！

这经脉走向啊，可有规律可循。

先说说这手之三阴经，它们是从脏腑出发，一路朝着手的方向跑。

再看手之三阳经，正好反过来，从手出发，朝着脑袋进军。

还有这足之三阳经，是从脑袋开始，一路走到脚。

最后这足之三阴经呢，从脚出发，奔向肚子里头。

这么说吧，这经脉就像咱们身体里的一条条‘超级公路’，气血呢，就好比在公路上跑的‘小车子’，它们得按照一定的方向跑，身体这部‘大机器’才能正常运转。

要是跑错道儿了，那身体可就要出乱子咯！”

“先讲讲手太阴肺经哈。

这条经就像个勤劳的快递员，从肺这个‘大仓库’出发，给手送去各种‘能量包裹’。

它上面有好多重要的穴位呢！

首先是中府穴，就在咱们胸前壁外上方，云门穴下面一寸的地方，平第一肋间隙。

这位置啊，就好比是肺经快递的第一个‘中转站’。

刺激这个穴位，能帮着咱们把肺里的废气排出去，就像给肺来了次大扫除，让咱们呼吸更顺畅。

再说说云门穴，在胸前壁外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处。

这个穴位就像个‘通风口’，经常按摩它，能让肺气更通畅，咳嗽、气喘啥的都能缓解缓解。

天府穴也很有意思，在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下三寸的地方。

这穴位就像个‘能量储蓄站’，能帮着咱们把肺气储存起来，以备不时之需。

尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌肌腱桡侧凹陷处。

它可是个‘急救小能手’，要是不小心肺火太旺，咳嗽、气喘得厉害，按按尺泽穴，就像给肺火浇了盆冷水，能快速降降肺火。

孔最穴在前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上七寸处。

这个穴位就像个‘快递加速站’，能让气血在肺经里跑得更快，对治疗咳嗽、咯血效果特别好。

列缺穴在桡骨茎突上方，腕横纹上一寸半，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

这穴位可神奇啦，就像个‘万能钥匙’，头疼、脖子疼啥的，按按它都能缓解。

太渊穴在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

它就像肺经的‘总开关’，调节着肺经的气血流量，对咳嗽、气喘、无脉症都有很好的治疗效果。

鱼际穴在手掌大鱼际肌隆起处的中点，赤白肉际处。

这个穴位就像个‘小火炉’，能给肺经加点‘火力’，对治疗咳嗽、咽干效果不错。

少商穴在拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸处。

这穴位就像个‘紧急刹车键’，要是肺火太旺，出现咽喉肿痛啥的，赶紧掐掐少商穴，能快速缓解症状。”

“接着说说手厥阴心包经。

这条经就像个贴心的‘小保镖’，保护着心脏这个‘大老板’。

天池穴在胸部，当第四肋间隙，乳头外一寸，前正中线旁开五寸处。