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第411章（第3页）

元锦西不放心队员们所以迟迟不愿意离开，而队员们也不放心她所以尽量在她面前好好表现，希望她能照看好自己的身体。

早前午阳怀孕的时候，到了这个月份已经不会每天都跟着队伍在一起，会把更多的时间和精力放在自己的身体和胎儿身上。

可他们的队长呢，怀孕以后一直忙忙活活，就没消停过。

他们看在眼里疼在心里。

今晚又为了让他们能心里好受一点儿跟他们一起熬到现在，她自己是什么都没有说，可队员们心里实在不落忍。

就在刚才大家倒在地上呼哧带喘的时候，郑翀和徐胥几个人都悄声跟宋桥商量让他来跟小元队长谈一谈，也让她知道他们的心疼。

说实话，元锦西心里挺感动的。

自己的付出并没有石沉大海，他们的回馈又是那么的熨帖人心，让她生出一种孩子们终于长大了的感觉来。

回到宿舍躺在床上，一点儿睡意都没有。

她在反复的评估每一名队员，最后得出一个结论。

队员们都已经具备独当一面的能力，他们的优秀，需要她给更多的空间。

于是，从这一天开始，元锦西就把队内的所有事情都交给了宋桥，自己完全做了甩手掌柜。

早前宋桥就说过要做一个超纲训练计划，让老队员们见识见识他作妖的能力。

在元锦西放权的第一个礼拜，他的超纲训练计划就正式实施起来。

这一阶段的训练计划持续一个星期的时间，宋桥给这七天中的每一天都安排了不一样的高强度训练，一天二十四小时能有个零头用来休息就不错了。

这还不算，他还计分，在当天的训练中积分最少的队员在别人休息的时候还要接受惩罚。

惩罚的难度到不是很大，就是帮队员们洗衣服刷鞋之类的活儿，可架不住睡不了觉啊。

这一天一天熬下来，就是铁打的人也要掉一层铁皮。

果然，一个星期之后，队员们仿佛从地狱里爬出来，一个一个憔悴的没个人样。

元锦西看着他们直乐呵，&ldo;以前我带队的时候也搞过这种训练，效果奇佳。

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比较有发言权的田邵雷和小张连连点头。

效果确实奇佳，有这么一次经历能记一辈子，而他们，很不幸，这已经是第二次有这样的经历了。

说实话，他们能熬下来不容易。

不管如何不想承认，事实就摆在那里，他们已经过了特种兵的巅峰时期，身体素质在下降，精力体力跟平均年龄二十岁的小年轻根本没办法比。

七天下来，两个人的骨头都跟要散架似的，坐卧行走都不得劲儿。