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海论篇第三十三二(第2页)

不过我还有个问题,你说要知道人体和四海的对应关系,得先明白些啥呢?”

岐伯摸了摸自己长长的胡子,表情变得认真起来:“黄帝呀,这你可得听仔细咯。

要想把人体和四海的对应关系搞清楚,那必须得先把阴阳、表里、荥腧这些知识吃透。

这阴阳啊,就像是一对欢喜冤家,相互对立又相互依存,在人体里那可是到处都能体现。

比如说,人体的上部为阳,下部为阴;体表为阳,体内为阴。

就好比白天是阳,夜晚是阴一样,人体的阴阳得保持平衡,身体才能健康。

要是阴阳失调了,各种疾病就跟闻到腥味的猫似的,全跑过来了。

就像有的人老是上火,可能就是阳太盛了;有的人特别怕冷,那可能就是阴寒太重啦。”

“这表里呢,就好比是身体的‘内外两层衣服’。

脏属里,腑属表,它们之间的关系可紧密啦。

比如说,心和小肠相表里,心在里面是脏,小肠在外面是腑。

要是小肠出了问题,就像小肠闹‘小脾气’不干活了,那可能也会影响到心的功能;反过来,心要是不舒服了,小肠也可能跟着‘闹别扭’。

了解表里关系,对于判断病情、治疗疾病那可太重要啦。

就好比你知道了衣服里面和外面的关系,就能更好地照顾自己,知道咋搭配,咋保暖一样。

医生看病的时候,就能通过表里关系,更准确地找到病根儿,对症下药。”

“还有这荥腧这些穴位,那可都是人体经络上的‘宝藏小开关’。

荥穴和腧穴在人体的经络上有着不同的位置和作用。

荥穴一般在手指或脚趾的关节附近,就像经络这条大河旁边的小支流,别看它小,作用可不小,能调节经络里的气血。

比如说,手太阴肺经上的鱼际穴就是荥穴。

当咱们肺部有热,就像肺里着了小火苗,出现咳嗽、咽干这些症状的时候,刺激鱼际穴,就好比给肺经这条大河的小支流开闸放水,把肺经里的热邪清出去,让身体恢复健康。

就像给着火的地方浇浇水,火就灭啦。”

“腧穴呢,大多在腕关节和踝关节附近,它们就像是经络上的‘能量储存站’,能调节脏腑的气血和功能。

像手阳明大肠经上的三间穴就是腧穴。

当大肠出现问题,比如便秘,就像大肠被堵住了;或者腹泻,就像大肠‘失控’了一样,刺激三间穴,就能调节大肠的功能,让肠道恢复正常的‘工作节奏’。

就好比给大肠这个‘小工厂’调整一下生产流程,让它能正常运转起来。”

“明白阴阳、表里、荥腧这些知识,咱们就能像聪明的侦探一样,准确判断人体的气血、脏腑状况,也就知道人体的四海到底处于啥状态啦。

这样一来,不管是预防疾病,还是治疗疾病,咱们心里就有底啦,就知道该从哪儿下手啦。”

黄帝听了,兴奋得一拍大腿:“太棒啦,岐伯!

你讲得也太清楚啦!

我感觉我对人体又有了全新的认识,就像打开了一个装满宝藏的箱子。

快再给我讲讲,这些理论在实际生活中咋用呀?我已经迫不及待想知道咋把这些知识用到日常生活里啦!”

岐伯笑着说:“黄帝呀,这在生活中用处可大了去啦!

比如说,有的人老是感觉头晕目眩,记忆力还不好,这很可能就是髓海不足啦。

咱们就可以通过一些方法来补充髓海。

平时多吃一些补脑的食物,像核桃、黑芝麻这些,就好比给‘超级智慧仓库’补充物资。

核桃那形状就跟大脑似的,老祖宗早就发现这其中的奥秘啦,吃啥补啥嘛。

还可以按摩头上的百会穴,百会穴就在头顶正中央,那可是个重要的穴位,就像髓海的‘总开关’。

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