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张珏先是进行了一组基础的燕式旋转,以张俊宝这种前国家队的目光来看,这组旋转的瑕疵简直太多了。
比如旋转时立足不稳,滑着滑着轴心就歪了,那刀刃偏得只差没在冰上画心……嘿,还真画了个心。
这一切都说明选手的核心力量偏弱,转起来的时候稳不住,转速也不高。
但接下来的一切就让人吃惊了,张珏抬手抓住浮足冰刀,整个身体在旋转时变成一个圆,这是甜甜圈姿态,转了几圈,张珏又转为提刀燕式姿态。
这可都是女单才会在比赛里使用的、对柔韧要求极高的动作!
不对,张珏什么时候练出新的旋转了?
因为才康复没多久,张珏不敢在人多且没教练盯着的情况下练跳跃,玩旋转却没问题。
他溜跶到秦雪君面前,兴奋的问:“有15秒了吗?”
两人打赌,只要张珏持续旋转时间超过15秒,秦雪君便请他吃糖葫芦。
也是秦雪君好心,知道小朋友因为易胖体质,看着好吃的口水嘀嗒却就是不敢真吃后,特意给张珏一个吃糖的机会。
他看着手机屏幕上的18秒28,合上手机。
很好的留头甩头技巧,用上这一招后,张珏的旋转续航能力明显就上去了。
秦雪君微微一笑:“恭喜,有15秒了,你腰不错啊,把自己拗成个圆圈的形状还能继续转。”
张珏得意道:“那是,我练芭蕾好几年,老师天天掰我的腰腿,早练出来了。”
虽然开度200就是张珏的巅峰水准,而且过了18岁就开始退化,但张珏还是挺骄傲的,这可是职业舞者的柔韧度。
“秦哥我告诉你,我还可以用脚够后脑勺!”
他说干就干,当场表演瑜伽特技,成功到是成功了,但要不是秦雪君扶着,他差点脸朝下栽下去。
等站稳了,耳边又响起一个熟悉的叫声。
“干什么呢干什么呢?你又想看大夫啦?”
张珏回头,惊恐的往后一跳,
“老舅?!”
完蛋,他这糖葫芦怕是吃不成了。
先前还在冰场上惊艳一群路人的小仙男,在亲舅舅面前也只能耷拉着脑袋,先是照旧挨一顿训,接着便被提着耳朵拎去做体测。
张俊宝需要确定张珏在自己出差期间有没有把好不容易才练回来的跳跃全部还给老师。
两周跳没问题,两周跳加两周跳(2+2)的连跳也保存完好,3T和3S的单跳落冰不稳。
让张俊宝惊喜的是,张珏居然连受伤前才练出来的2A+3T连跳都没丢,除了状态要调整外,他简直就像没受过伤!
就像那些球感上佳的球类运动高手一样,只要球一上手就知道如何应对球在击打过程中的力道变幻,张珏也是如此,他的冰感让他练新招快,且掌握了以后不容易丢失。
这是天赋,别人羡慕都羡慕不来,而且张俊宝还发现一件事。
老舅打了个响指:“来,你摆个提刀燕式的姿势,然后站着别动。”
张珏不明所以,扶着挡板,把右腿抬起来,一只手拉着。
张俊宝:“浮腿再往上提,腿尽量伸直。”
张珏照做。
张俊宝:“继续。”
张珏努力了一下,苦着脸:“舅舅,到这是极限了,再抬就疼了。”
他的腰够软,开度也大,但腿往后抬到一定程度时,腹股沟也会疼,这是男性的生理构造决定的。
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