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第190章 无形之敌（第1页）

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“米萌，谢谢你。”

姚衣说道。

旁边的米萌疑惑不解，稍稍偏头，“谢我做什么？我在给你工哎，帮你出点子不是我应该做的吗？只是我没想到真的会有用！

真开心。”

“哈哈，古人云，三人行必有我师。

每个人都有自己的特长，米萌你也别太妄自菲薄了。

我发现你在工里别的都好，但唯独有个缺点，就是缺乏自信。”

姚衣再次进入说教模式。

米萌当即不服，“哪有，我可自信了。

对了，你觉得我的特长是什么？”

姚衣沉吟着反问：“画画？写？开朗外向？”

米萌不甘心，“还有呢还有呢？”

姚衣回头看她一眼，路灯映照着她的侧脸，一双美目带着长长的睫毛扑闪扑闪，像两颗星星在发光。

“头发也比较长。”

姚衣突然说道。

米萌当即大囧，还以为他能说点好听的话呢。

“讨厌！”

她跺跺脚，双手捏拳摆在身前，一副想锤他又不敢的样子。

姚衣看她这俏皮可爱的模样，虽不至于怦然心动，但不能否认，这很赏心悦目。

“开个玩笑，不要介意。

在我看来每个人都会有闪光点，你当然也有，或许又正因为你会的东西太多，你的优点也就是闪光点太多，让你自己和别人都捕捉不到你真正的优势。

但没关系，人生还长，保持学习，你总能活成自己想变成的那个样子。”

姚衣双手插兜，加快了脚步，“风有点凉，早点回家早点休息，别感冒了。”

米萌快步跟上，问道：“不如我们慢跑吧？”

姚衣点头，“好啊。

跟着我的节奏，调整你的呼吸，两步一呼，两步一吸。

慢跑最好的状态是鼻子吸气，嘴巴呼气。

新手做起来会有点难度，吸气时可以尝试口鼻同用，将你的舌头顶住上颚，这样能让冷空气在进入气管前稍微加热，跑着不容易腹痛。

控制你的大腿肌肉，蹬地时大腿发力，臀部收紧……”

姚衣在前面领跑，米萌则追得气喘吁吁。