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第4章 万恶体育课(第2页)

继续往家的方向走着。

路上,老爸说:“你们这个梅老师不是以一般人,很厉害。

就刚刚那个状况,谁能一下子反应过来。

他一把扶住我的手臂时,我以为我的手臂被一只机器手臂钳住了一样,很疼,可能比我直接摔下去还疼。”

我随声附和着,是啊,是啊。

我们的训练开始了,现实热身运动,弓步压腿,踝关节,手关节......一起来了一遍,这还是最基本的操作。

我们的体育课,没有广播体操,可能梅老师自己我不会吧。

没看过他自己做过,也没有教过我们。

我们的体育课都是热身运动完,然后进去主题。

先是围着操场跑步,大约一圈七八百里吧。

对于成年人,七八百米都是一段很远的距离。

更何况我是一群三年的学生。

对于我们,七八百米就是致命的距离。

这个我只能算是开胃小菜吧。

我们的重头戏是一套军体拳,然后又是组合拳。

梅老师还给我们每个买了一把玩具狙击枪,竟然还有瞄准镜。

让我们练习射击,虽然我们不理解,但是有枪玩,我们几个男孩子就更开心咯。

拿到枪的时候就很兴奋,趁梅老师没注意,我们都会偷偷的开几枪。

1.持枪姿势:正确的持枪姿势可以帮助你保持稳定,并将更多的力量传递到武器上。

一般来说,将武器放在身体前部,双脚分开与肩同宽,身体重心放在前脚掌上

梅老师教我们站立式持枪姿势:正确的持枪姿势可以帮助你保持稳定,并将更多的力量传递到武器上。

一般来说,将武器放在身体前部,双脚分开与肩同宽,身体重心放在前脚掌上。

一只眼睛眯着,另一只眼睛通过观察孔,然后通过准心,最后看到把的中心,俗称三点一线。

对于现在的我来说,这些算是很简单的咯。

梅老师还教我们翻越障碍,差不多一米高的矮围墙,我们都需要助跑才能翻过去。

还有就是让我们跑过约半米的独木桥。

我们总是在跑到半途时就会东倒西歪的摔下来。

每次上完体育课,我们都是摔得一身青紫。

有些地方需要好几天才能消下去。

好在我们的父母都不太在意这些,他们的思想是只要我们还活着,没有缺胳膊少腿就没有关系。

小孩子就这样才能不矫情,长得快,恢复的也快。

才能练成能吃苦的精神。

所有经常有家长看到梅老师这样训练我们,然后不停的夸赞老师负责任,对我们管教很严,没有让我们这些小子学坏。

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