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第060章 自我暗示（第1页）

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?千叶把彩信编辑完后，又在给自己自我暗示，进入自我反思和分析状态。

夏千叶：幸好我以前没说，帮助她之后不要说话，她帮助自己时多说声谢谢，不要过多地去打扰别人，不要说“喜欢”

、“爱”

等字眼，只是在我有能力时静静地为他做事，不要幻想别人会在意你，爱是无私的给予，以一个超过好朋友的身份对她好，让她知道你喜欢她，但不要说，多去观察，多去了解，在她遇到挫折的时候默默地帮助她，在她失意的时候热情的鼓励她，不要向她又任何索取，把自己看第一点，把可能的情况想得坏一点，陷进去出不来是你自己的事，好好看看自己，别人凭什么喜欢你？可惜的是人们都以自己过去的经历去推测别人可能的想法，这同样需要忍受孤独和耐得住寂寞的能力，只是我不欺骗自己的感觉罢了，要清楚地知道现实总是残酷，爱的越深只会越痛，原来我还是最初的自己。

不能说我爱你，或者喜欢你，因为我根本不配。

我自己也不清楚，为什么听到你说想考研喜欢读书的时候，我会高兴得到了三点多钟才入睡，或许有些时候不是因为别人不在乎你，而是你把对方看得太重。

从今往后悲悯就是我的所有，所以看到什么我都很感动，看到什么我都想哭，以后的是是非非，恩怨情仇，我想把周围一切的痛楚都转移到自己身上，我想一个人承担所有。

夏千叶：想想我为什么会喜欢你把，首先你关心我，在失落时鼓励我，在我身上看到了你的影子，其次我觉得，你对我一直很好，而且我们也很相似，性格内向，喜欢沉默平静，内心热情，喜欢交流，想要考研，喜欢读书，其实我选择自己伴侣唯一的一条依据就是思想要和我差不多，达到一定的深度，其它的，我都不会在乎，也许还有一点点内心自私的恐惧，像我这样不会说话胆子又小的人，读完研究生出来，能找到像你这样的人基本上不可能，你是个女孩子，又这么优秀，这点根本不必要担心，真是的，我都想到哪儿去了。

我知道当我看到你的不足后，依旧会对你好，爱不需要理由。

不写了，记单词了。

我知道要经受很多考验，这里不是童话，任何情况下都不会说，三年，你的位置目前仅次于父母，我觉得你很重要。

哎呀，明明说好不写的，怎么就是停不住笔呢，我真是个傻瓜。

他决定每天都和她聊天。

然后对待班级其他人也不再封闭自己。

人们闲暇之余，仨一群俩一伙的在一起闲唠嗑，也就是聊天。

山南海北，家长里短，天文地理无所不谈。

聊天既是一种人际交流，抒发情感、增添情趣，减轻精神压力、疏导压抑的方式，又是强身健体的良方、良药、良医和秘诀。

老人在休闲时常会产生一种失落感、自卑感和孤独感，尤其是家庭成员上班或上学后，忧郁之情就更是难以排解。

此时若邀几位知己朋友，海阔天空地“聊”

上一阵子，老人的精神状态、身体状况可大为改观。

特别是有了网络，上网聊天，在家里足不出户，手指一弹，网上聊友在一起就可高谈阔论，谈笑风生，不亦乐乎。

所以说人们的生活离不开聊天，聊天是休闲、消遣，是一种积极的休息。

适宜的聊天有很多好处：

一、丰富精神生活，强身健脑：能够熟悉微机，练习打字；能够提高思维的敏捷，提高语言对话能力。

聊天，是一种有益于身心健康的快乐活动。

在聊天中可以陶冶性情，心情轻松愉快，既可以回忆美好的往事，又可以憧憬美好的未来，听听连珠的妙语，即景生情地逗“乐子”

，开开玩笑，在美滋滋的情绪中得到精神的陶冶和知识的升华。

女人，人人都是董小宛，个个都是李香君。

男人，人人都是杨家将，个个都是武二郎！

从中还可以锻炼提高我们的思维和口头表达能力。

聊天中动心用脑，为使听者入迷，势必想方设法寻趣，就得动脑筋，运用美妙的语言艺术，讲究表达技巧。

无疑，聊一回天等于做一次趣味盎然的脑力保健操。

使人保持心情愉悦和快乐，而乐能怡情、生健、长寿。